достижения

Здесь новички и продвинутые специалисты могут рассказать о своих достижениях в развитии эндогенного дыхания (с указанием конкретных результатов), описать применяемую ими методику, перечислить болячки, от которых они лично избавились.

Модератор: Sergio

Re: достижения

Сообщение Евгений Вериго » Пт ноя 24, 2017 01:06

Здравствуйте, сергей!

сергей. писал(а):Выдох осуществляю короткий перед самым вдохом.


При коротком вдохе и коротком выдохе воздух просто не успевает попасть в лёгкие. За счёт чего же тогда получается дыхание в 45 - 60 секунд? По идее, вдох должен быть глубоким...
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1316
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Re: достижения

Сообщение сергей. » Пн ноя 27, 2017 20:00

Здравствуйте,доктор!
Видимо,при небольшом вдохе кислорода сгорает меньше,чем при полном,эндогенный кислород не дает наступить гипоксии.Правда,эту технику я практикую с интервалами по 5мин.Под конец интервала,все-таки,тяжело.
сергей.
старожил
 
Сообщения: 580
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Откуда: Днепро

Re: достижения

Сообщение Евгений Вериго » Вт ноя 28, 2017 11:33

Здравствуйте, сергей.!

сергей. писал(а):...эндогенный кислород не дает наступить гипоксии.


Всё с точностью до наоборот. В результате кратковременной альвеолярной (в лёгких) гипоксии появляется стимул на выработку эндогенного кислорода в клетках и тканях.
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1316
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Re: достижения

Сообщение сергей. » Ср ноя 29, 2017 22:21

Здравствуйте,доктор!
Я имел ввиду фоновый эндогенный кислород, так как дыхание у меня настолько экономное,что я обхожусь 2 дыханиями в 1мин в течение всего дня.
сергей.
старожил
 
Сообщения: 580
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Откуда: Днепро

Re: достижения

Сообщение Евгений Вериго » Чт ноя 30, 2017 07:46

Здравствуйте, сергей.!

сергей. писал(а):Здравствуйте,доктор!
Я имел ввиду фоновый эндогенный кислород, так как дыхание у меня настолько экономное,что я обхожусь 2 дыханиями в 1мин в течение всего дня.


Замечательно. Важно то, что Вы занимаетесь эндогенным дыханием.
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1316
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Пред.

Вернуться в Мои достижения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1