достижения

Здесь новички и продвинутые специалисты могут рассказать о своих достижениях в развитии эндогенного дыхания (с указанием конкретных результатов), описать применяемую ими методику, перечислить болячки, от которых они лично избавились.

Модератор: Sergio

Re: достижения

Сообщение evgenevgen » Вт ноя 06, 2018 18:09

сергей. писал(а):Здравствуйте, evgenevgen! Вы писали "Что есть тогда эндогенное дыхание, если воздух постоянно берется извне? Эндогенный кислород генерится при соответствующем состоянии организма."
Я с вами не согласен,так как объем выдыхаемого воздуха равен объему вдыхаемого воздуха. Эндогенный кислород работает только в клетке [где вырабатывается там и потребляется], так что исходя из этого olegtsarkov,видимо,должен лишь увеличить длину пауз на выдохе. Хочу спросить: "olegtsarkov, вы используете эндогенное дыхание в течение дня или нет?" Чем меньше число вдохов,тем дольше жизнь.
Я стараюсь дышать полтора вдоха в 1мин. в течение дня,тем самым поддерживая низкий процент кислорода в газовой смеси легких.

Мысль понятна. Спасибо.
evgenevgen
старожил
 
Сообщения: 182
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2007 12:18

Re: достижения

Сообщение сергей. » Вт дек 04, 2018 11:50

Смотрел вчера целый день чемпионат России по фридайвингу. Оказывается что у рекордсмена Алексея Молчанова объём лёгких 12 литров, а его рекорд задержки около 8 минут. Решил и я определить объём лёгких - вышло 3,5 литра а задержка на вдохе-5мин.30сек .
сергей.
старожил
 
Сообщения: 613
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Откуда: Днепро

Re: достижения

Сообщение сергей. » Пт дек 07, 2018 12:52

https://youtu.be/uQITWbAaDx0

Советую посмотреть
сергей.
старожил
 
Сообщения: 613
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Откуда: Днепро

Re: достижения

Сообщение сергей. » Пт дек 07, 2018 20:12

Неделя как бросил курить, должна подрости пда. Вернуться бы к прошлогоднему результату в 140с - 6 раз.
сергей.
старожил
 
Сообщения: 613
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Откуда: Днепро

Пред.

Вернуться в Мои достижения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron