Задержка на выдохе

Здесь новички и продвинутые специалисты могут рассказать о своих достижениях в развитии эндогенного дыхания (с указанием конкретных результатов), описать применяемую ими методику, перечислить болячки, от которых они лично избавились.

Модераторы: сергей., Sergio

Ответить
сергей.
старожил
Сообщения: 917
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Контактная информация:

Задержка на выдохе

Сообщение сергей. »

Ноябрь 18, 2021г 5:00:69

сергей.
старожил
Сообщения: 917
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Контактная информация:

Re: Задержка на выдохе

Сообщение сергей. »

Был на малоедении 19,5 суток. За это время занимался дней 16 по задержке на выдохе. За последние 5суток было 6 задержек от 4минуты и до 4,5минуты максимум.

Rider
Site Admin
Сообщения: 887
Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Задержка на выдохе

Сообщение Rider »

Отличный результат.
С уважением,
Rider

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей