Да, велика сила дыхательных упражненийsilov45 писал(а): Удивляет то, что некоторые люди совмещают дыхательные тренировки с систематическим злоупотреблением алкоголем и курением. При этом надеются дожить да 190 лет.
ПДА=150 сек, что дальше?
-
Rider
- Site Admin
- Сообщения: 888
- Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
-
ink
- участник
- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Пт апр 16, 2010 00:05
- Контактная информация:
-
silov45
Во время остановки выдоха могут происходить непроизвольные микроподсосы воздуха. Т.о. имеем вариант порционного выдоха.us0iz писал(а):Дышу классически вдох животом 3-4с выдох непрерывный с поджатием диафрагмы. По ходу останавливаю дыхание где-то на 1с раза 2-3 за выдох не специально так получается. Никаких микроподсосов.
-
Rider
- Site Admin
- Сообщения: 888
- Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя