Страница 1 из 1

Обмен опытом практиков по дыханию.

Добавлено: Пн фев 01, 2021 14:34
сергей.
Предлагаю в этой теме делится своими мыслями, идеями, по улучшению практики ведущей к НЕДЫХАНИЮ
  • Создаём отчёт о проделанной работе, от начала практики и по настоящее время.
      1.Делимся своими историями в плане улучшения здоровья.
        2.Составляем приоритет важности того ,какие методы ЗОЖ считаете первостепенные методы по воздействию на организм.
          3.Какими методами дыхания занимались и какие больше вам подошли.
            4.На какой системе питания находитесь на данном этапе, и на какую стремитесь в будущем.
              5.Физические нагрузки и их влияние на ваше здоровье.

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Вт фев 02, 2021 12:09
            Gennadiy
            Отличная тема. Соберусь с мыслями и отвечу на все вопросы. :)

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Вт фев 02, 2021 12:21
            сергей.
            Рад буду участникам которые ещё подключатся в обсуждение.

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Чт фев 04, 2021 18:49
            Rider
            Подключусь, как только рабочая суета закончится.

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Чт фев 04, 2021 21:11
            сергей.
            Буду рад :) !

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Чт ноя 25, 2021 19:45
            сергей.
            Недавно практиковал пару раз технику затаивания дыхания Кевали кумбхака. Ее в своё время продвигал Камал, учитель Подаровской. Через 4 дня получилось сделать задержку на выдохе 5 минут.

            Re: Обмен опытом практиков по дыханию.

            Добавлено: Пн дек 06, 2021 21:25
            сергей.
            Каналы пранаедов , автономный образ жизни человека.
            https://t.me/joinchat/TEJV9bR76e7G0B-O
            https://t.me/KievGA
            https://t.me/dobravtonom
            https://t.me/ritlife