http://www.cmapocmu.net/interes/30_minut_pod_vodoy/
30 МИНУТ ПОД ВОДОЙ
Один человек пришел к директору цирка устраиваться на работу.
- А что Вы умеете делать?
- Я птицам подражаю.
- У-у-у... У нас таких много...
- Ну, нет так нет, - сказал человек и улетел...
Когда мне рассказали, что есть такой человек и он может - 30 минут под водой, я не поверил. Но рассказывали очень убедительно, как о своем хорошем знакомом, с именами, фамилиями и различными историями из его жизни, и мои сомнения сменились безудержным любопытством. Рассказывали, как этот мужик зашел в озеро и не всплыл. Все это видели, начали его искать, нырять, вызывать милицию и скорую помощь и когда и милиция и скорая уже приехали, этот шутник вышел с другого берега. Он, оказывается, это озеро по дну перешел. Рассказывал мне человек, которого тоже этому учили, но он научился находиться под водой 5 минут, потом что-то сделал не так, нахлебался воды в бассейне и бросил это дело.
Меня обещали познакомить с этим подводником, но меня заинтересовал скорее не он сам, тот кто его этому научил. Если кто-то что-то умеет делать, то это еще не значит, что он может этому научить другого. Нужен Учитель. Если учитель научил кого-то, то есть шансы, что и другого он сможет научить. Он знает чему учить и как учить и это другое, чем уметь самому. Мне нужен был учитель. Я хотел не только посмотреть, я хотел научиться. И не только научиться, я хотел понять принцип, смысл, физиологию и методику процесса. Когда я вижу чудо, я хочу выяснить, а нельзя ли его сделать массовым. Если один человек умеет, то при правильной технологии обучения этому можно научить всех, или почти всех.
Я долго искал подводника и его учителя. Все как-то не складывалось и я не мог понять почему. Все-таки я их нашел, оказалось что да, действительно было такое. Тренировали они длительные задержки дыхания без потери трудоспособности, но на сегодняшний день все это забросили и занимаются другими делами. Поддержание себя в такой форме требует времени и сил, а спросом это у нас не пользуется. Люди они уже взрослые и долго ерундой заниматься не могут, зарабатывать надо, а за ныряние денег не платят.
Как научиться мне объяснили. Хочешь научиться - учись. Используется классическое даосское дыхательное упражнение "круговое дыхание" и психологическая подготовка по Шерстенникову Н.И.
Даосское дыхание "по кругу".Это вы можете найти и сами у любой книге по цигун. Я буду цитировать книгу Л. Филиппова "Тайна управления жизненной энергией"