Страница 2 из 2
Добавлено: Ср окт 21, 2009 16:40
сергей.
Ну это неплохо, единственное то что объективно контролировать нельзя, а соответственно это будет безсистемная тренировка с эффектом от самздрава.
Добавлено: Ср окт 21, 2009 20:48
каллина
ну спасибо....вопросов пока больше нет.....
Добавлено: Чт окт 22, 2009 09:31
сергей.
Пожалуйста.
Добавлено: Сб ноя 21, 2009 13:24
сергей.
Нашёл в себе силы заниматься регулярно. Сейчас уже через день. Похоже скоро вернусь к своим прошлогодним результатам. Сегодня получилось сделать задержку на выдохе 90.