Дыхательная гимнастика доктора Вэйла и уровень 2,3-ДФГ
Добавлено: Вс авг 27, 2006 15:34
Доктор Ченей: Увеличьте потребление кислорода
В статье описана дыхательная гимнастика. На этот раз – от доктора Эндрю Вейла (Andrew Weil).
Раньше доктор Ченей (Cheney) предписывал дышать в специальной кислородной маске (“a partial rebreather mask”. Образец такой маски приведён здесь: http://www.mindspring.com/~divegeek/oxdelivery.htm ). Но такое дыхание не приводило к росту 2,3-ДФГ, и, соответственно, бОльшему насыщению тканей кислородом (более подробно о методе см. здесь http://www.ei-resource.org/Articles/cfs-art18.asp ). Подчёркивается тот факт, что при увеличении уровня 2,3-ДФГ больше кислорода транспортируется от крови в ткани.
Выгоды от увеличенного снабжения кислородом тканей организма доктор Ченей видит в увеличении энергии на клеточном уровне, подавление дрожжей и других патогенных микроорганизмов, и предотвращение опухания мозга из-за сниженного снабжения кислородом.
На классическом примере подготовки кенийских бегунов в высокогорье, и впоследствии на уровне моря выигрывающих марафоны, доктор Ченей объясняет их успехи подъёмом уровня 2,3-ДФГ, в результате чего в тканях освобождается больше кислорода.
Цель доктора Ченей состоит в “обмане” организма и создание условий, похожих на проживание на бОльшей высоте, поднимая таким образом уровень 2,3-ДФГ. Таким образом, транспортируя больше кислорода к тканям.
Описана дыхательная техника доктора Эндрю Вейла:
1. Вдохните через нос в течение четырех секунд.
2. Задержите дыхание в течение семи секунд.
3. Выдохните через сильно сжатые губы, создавая "обратное давление, " в течение восьми секунд.
4. Сделайте это восемь раз, два раза в день, каждый день.
“Это – все, что требуется, чтобы заставить организм думать, что он живет в Денвере вместо Далласа. Вы должны делать это регулярно. Организму требуются недели для регуляции уровня 2,3-ДФГ, чтобы он (уровень) значительно улучшился через какое-то время. Этому методу – 3 000 лет, и ещё 30 лет клинического опыта.”
Доктор Вейл верит, что это – самый мощный способ излечить хроническую болезнь. По сравнению с упоминаемой выше маской (“a partial rebreather mask”), дыхательная гимнастика более легка, более дёшева, более эффективна, и при этом занимающийся не может получить передозировки кислорода.
http://www.ei-resource.org/Articles/cfs-art19.asp
В статье описана дыхательная гимнастика. На этот раз – от доктора Эндрю Вейла (Andrew Weil).
Раньше доктор Ченей (Cheney) предписывал дышать в специальной кислородной маске (“a partial rebreather mask”. Образец такой маски приведён здесь: http://www.mindspring.com/~divegeek/oxdelivery.htm ). Но такое дыхание не приводило к росту 2,3-ДФГ, и, соответственно, бОльшему насыщению тканей кислородом (более подробно о методе см. здесь http://www.ei-resource.org/Articles/cfs-art18.asp ). Подчёркивается тот факт, что при увеличении уровня 2,3-ДФГ больше кислорода транспортируется от крови в ткани.
Выгоды от увеличенного снабжения кислородом тканей организма доктор Ченей видит в увеличении энергии на клеточном уровне, подавление дрожжей и других патогенных микроорганизмов, и предотвращение опухания мозга из-за сниженного снабжения кислородом.
На классическом примере подготовки кенийских бегунов в высокогорье, и впоследствии на уровне моря выигрывающих марафоны, доктор Ченей объясняет их успехи подъёмом уровня 2,3-ДФГ, в результате чего в тканях освобождается больше кислорода.
Цель доктора Ченей состоит в “обмане” организма и создание условий, похожих на проживание на бОльшей высоте, поднимая таким образом уровень 2,3-ДФГ. Таким образом, транспортируя больше кислорода к тканям.
Описана дыхательная техника доктора Эндрю Вейла:
1. Вдохните через нос в течение четырех секунд.
2. Задержите дыхание в течение семи секунд.
3. Выдохните через сильно сжатые губы, создавая "обратное давление, " в течение восьми секунд.
4. Сделайте это восемь раз, два раза в день, каждый день.
“Это – все, что требуется, чтобы заставить организм думать, что он живет в Денвере вместо Далласа. Вы должны делать это регулярно. Организму требуются недели для регуляции уровня 2,3-ДФГ, чтобы он (уровень) значительно улучшился через какое-то время. Этому методу – 3 000 лет, и ещё 30 лет клинического опыта.”
Доктор Вейл верит, что это – самый мощный способ излечить хроническую болезнь. По сравнению с упоминаемой выше маской (“a partial rebreather mask”), дыхательная гимнастика более легка, более дёшева, более эффективна, и при этом занимающийся не может получить передозировки кислорода.
http://www.ei-resource.org/Articles/cfs-art19.asp