Боли в груди

[Евгений Вериго]

Когда появится информация в разделе "Теория" – "Спорт" – внимательно её прочитайте, там есть информация по сути ваших вопросов. В вашем же случае – только лишь переход на интервалы 5 – 2 – 5 – 2 и т.д. или 2 – 2 – 2 – и т.д., то есть – с отдыхами, может помочь.

Плюс – приём БАДа КАПИЛАР. Организму не хватает биологически активных веществ, которые вы (точнее – все мы) недополучаете из истощённой нерациональным земледелием земли: с хлебом, мясом, молоком, овощами, фруктами, водой. Все эти ингредиенты нашего питания и водопотребления – не те, что были 20 – 30 лет назад (многих уже просто в земле нет – их разграбили бездумным хозяйствованием, давая взамен калий, азот и фосфор – вместо 20 наименований). Единственный выход из создавшейся ситуации – сочетание эндогенного дыхания (не обязательно только лишь на тренажёре Фролова) с длительным (годы, десятилетия, всю жизнь) приёмом разнообразных биологически активных (информационных) добавок.
Евгений Вериго.

[Евгений Вериго]

Так как я продолжаю активные занятия спортом… Не могу ещё раз не вспомнить анекдот о спорте (в который раз!). Миллиардер заводит наручные часы… Слуга с удивлением смотрит на миллиардера – миллиардер отвечая на немой вопрос слуги, говорит: "Доктор прописал мне занятия спортом". Так вот, я занимаюсь именно спортом. И во время пробежки, например 20 км (да и после просто хорошей нагрузки – злоупотребления ядом – 700 – 1200 мл водки с песнями и плясками) очень тяжело дышать на тренажёре. Но я иду на это, так как понимаю, что я тренирую себя к ещё большим патологическим факторам, нежели существуют в обычной жизни. И это даёт мне несомненное преимущество в жизненных коллизиях (которые меня подстерегают на каждом шагу), перед теми людьми, которые ведут, так называемый "здоровый", "правильный" (вопрос только в одном - кем и когда установленный) образ жизни…

К чему это я? К тому, что жизнь не состоит только лишь из всепоглощающей жажды стать здоровым любой ценой. А если здоровье отодвигается на фоне какого-то хобби (у меня, например, меломания-радиолюбительство с изготовлением своими руками усилителей, обеспечивающих "прозрачный", "волшебный", "висящий в воздухе" звук и коллекционирование записей, конечно же, советских исполнителей) на второй план, то многие болячки просто проходят мимо. Не зацикливайтесь на собственных ощущениях, особенно если вы не очень здоровы. Попробуйте "уйти" от жалости к себе (как пишет Мирзакарим Норбеков) – к себе "драгоценному". Найдите что-то в этой жизни, что позволило бы вам уйти от болезненных мыслей, которые ведут к болезненным изменениям в теле…
Евгений Вериго.

[Евгений Вериго]

Слава. Если нечего сказать ,то лучше помолчи. А хамить не надо.
Евгению Вериго.
Евгений я нашел причину, с большой степенью вероятности. НА 14 часов произошли разительные перемены . Дыхание очень сильно успокоилось я заметип что возникла после выдоха непроизвольная пауза где то 5 секунд, чувсство теплоты в теле(до этого два дня чувствовался недостаток тепла особенно в ногах) Аритмия прошла. Болей в районе сердца нет. Я думаю ,что у меня лично, это была реакция на 30 секунд гипервентиляции. Я ее делал через рот 1 вдох 2 выдох. В пользу этого предположения, я вспомнил очень давнюю историю . Лет 15 назад выполнял похожие дыхательные упражнения по йоге. Через 5 дней была отдышка,аритмия, боли в сердце .Такое впечатление ,что сердце кровью обливалось. Плюс на 7 день занятий теперешней попытки сердце так же болело, но я ререшел на вдох через тренажер и сразу в пол дня все прошло-стало тепло в тепе, пульс полный, боли в сердце прошли. Так что вопрос для меня закрыт. А Ноорбеков и Луиза Хей здесь не причем ,Хотя они мне и нравятся.
С уважением. Владимир Никифорович Реут.

И всё-таки, Владимир, в некоторых вещах - я непоКОБелим (со слов моего наставника майора Бушкина). То, что сейчас вы отмечаете НЕКОТОРОЕ улучшение, не означает, что вы нашли причину своего болезненного состояния. Как говорит Кийосаки: бедность – это образ жизни, состояние души (у бедняков), а банкростство – временнОй этап в жизни (когда нечего даже есть) у богатых. Бедность и банкротство, таким образом – антиподы, хотя денег в данный момент времени нет ни у бедных, ни у богатых.

КРАТКОВРЕМЕННОЕ УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ на фоне хронических болезней у хронического больного (обусловленных вечными "прислушиванями" "прослушиваниями", "принюхиваниями", к себе , "созерцанями", "сканированиями" себя) и ЗДОРОВЬЕ у здорового человека – также антиподы. Поэтому, чтобы стать здоровым человеком, надо несколько уйти в сторону от всепоглощающей, а значит – всесжигающей в душе (кроме здоровья, естественно) идеи быть здоровым (прежде всего, ради всего, только всего, любой ценой, несмотря ни на что и ни с чем не считаясь).

Так как я остаюсь в душе военным (по Маше Распутиной…), то мой основной принцип обучения – принцип сержанта (ефрейтора) – делай, как я, то есть демонстрация примера... Прошу никого не обижаться на мои последующие слова – они касаются, наверное, всех – и меня, в том числе. Опишу мои представления, как надо и как не надо жить (МОИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ – а не навязывания всем моего образа жизни).

Мультфильм при ослика Иа и медвежонка Пуха. Серия про день рождения ослика Иа. Ослик стоит на берегу пруда, смотрит на своё отражение в воде и говорит: "ПеЧальное зрелиШЧе, грустное зрелиШЧе…". Вдруг прибегает медвежонок Пух и кричит, непонятно почему (самое главное – весёлым голосом) и непонятно что (опять-таки – весёлым голосом). На это ослик отвечает, скача и подпрыгивая на лугу - пародируя телодвижения Пуха (грустным, заунывным, замогильным, нудным до тошноты и рвоты голосом): "Медвежонок Пух, ну не все же могут прыгать, веселиться без причины и кричать "Да, да, да!…Нет, нет, нет…!". Хотя - почему бы просто так и не бегать, и просто так не прыгать, и просто так не веселиться? Почему? И вот здесь мы приходим к тому выводу, к которому нельзя, практически, придти без примера ослика Иа и медвежонка Винни-Пуха – даже если Винни-Пух и болен, то этого не увидеть, а если ослик Иа и здоров – то этого по нему не скажешь…

Вывод, если всё время хандрить, мнить в себе большие возЫ и маленькие тележки болезней, то они обязательно наполнятся (большой воз и маленькая тележка болезней – даже – несуществующими (!) – надо только лишь знать побольше симптомов, обладать недюжинной фантазией (вспомним Джека Лондона и его "Прокажённого") – и самые редкие, самые экзотические заболевания вам будут обеспечены.

Особенно, когда НЕЧЕМ заняться и на протяжении 24 часов в сутки только и думаешь – а как бы не заболеть, а как бы злобный вирус (микроб) не внедрился в моё драгоценное, благородное тело и не покусал его (благородное тело) с внедрением его (вируса) РНК или его (микроба) ДНК прямо в кровь?

И эти мысли как снежный ком обрастают всё новыми и новыми, всё более страшными устрашающими подробностями (по мере приобретения всё новых и новых справочников и энциклопедий по БОЛЕЗНЯМ, а не по ЗДОРОВЬЮ). И жизнь становится просто мучением – там "стрельнуло" – а не инфаркт ли это, там "зачухалось" – а не чесотка ли это, там "спёрло" дыхание – а не отёк ли это лёгкого и т.д. и т.п.?

И я всё время повторяю (посмотрите Форум Динамики) – не ищите болезни, они вас сами найдут. Но настоящая БОЛЕЗНЬ (а не придуривание больным) – это необходимость использования судна и утки. Всё остальное – пыль для моряка (для настоящего МУЖЧИНЫ, по крайней мере).

Как говорит в киевском центре "Долгожитель" Сергей Портретов – улыбайтесь – и к вам потянутся люди…Чтобы вы улыбнулись – нескромный анекдот образца 1999 года из киевского "Долгожителя" (українською мовою, звичайно)... Їдуть два куми з села на "Жугулях", один старший, інший – молодший. Спиняє машину дівчина – міська, крута. Підвезли куми дівчину, спиняють машину і вона питає: "Хлопці, як із вами розрахуватися? Я можу дати вам або п'ятірку, або ж – натурою." – "А як це натурою?" – "Ну, я б могла зняти трусики…" – "Ні-ні, ти що! Давай п'ятірку!". Висадили куми дівчину, їдуть і старший кум (із села) і каже молодшому куму (із села): "А що, куме, правильно ми зробили, що не взяли оті труси – я як подивився - на вас би вони були завеликі, а на мене – замеленькі!".
Евгений Вериго.