Дневник пользователя
Добавлено: Пт янв 27, 2012 19:10
Всем здравствуйте! Только что получил тренажер тди 1 и приступил к практике.
О себе, 21 год, 190 сантиметров, 70 кг.
Анамнез:
ВСД по гипертоническому типу раньше сильнее было выражено, сейчас не уверен, может и прошло. Давление росло вплоть о 180\100. Как именно оно росло - под действием эмоций измеряю давление, боясь увидеть высокие цифры, и если оно 140-150 то шок, от этого шока оно еще больше увеличивается, меряю по 5 раз в 10 минут замкнутый круг такой! А таблетки капотен и анаприлин не помогают, могу и скорую вызвать, и когда говорят "все нормально" то давление быстро приходит в норму, или само, но быстро (менее часа).
ЭКГ под нагрузкой и эхокг в норме. То ли синусовый ритм, то ли дыхательная аритмия,
Есть головные боли. Раньше появлялись сосуды на глазах (не лопались, а именно появлялись и проходило это очень быстро, как и начиналось).
Интересовался Бутейко, но прочитав здесь статьи, забросил это дело и решил аппарат тди приобрести.
Параллельно обнаруживаются нарушение венозного оттока мозга вследствии зажимов, что благополучно снимается остеопатами и улучшается самчувствие.
Как кстати. проверить уровень углекислоты в крови, чтобы пресловутые 6% монитоить мог? Что это за анализ такой, где сделать его?
Отзанимался первое занятие. Покалывание по щекам легкое есть, это отчего?
Итак, решил не рисковать и начал с самой щадящей схемы работы, 3 секунды выдох, 5 мл, 180 секунд работы.
Ибо не знаю, как себя на резистентность проверить.
Хотя по бутейовщине сложно было больше 20-30 секунд, а иногда и 15 секунд задерживать.
Здесь я буду писать свой дневник о проделанной работе.
Все ли правильно я сделал?
О себе, 21 год, 190 сантиметров, 70 кг.
Анамнез:
ВСД по гипертоническому типу раньше сильнее было выражено, сейчас не уверен, может и прошло. Давление росло вплоть о 180\100. Как именно оно росло - под действием эмоций измеряю давление, боясь увидеть высокие цифры, и если оно 140-150 то шок, от этого шока оно еще больше увеличивается, меряю по 5 раз в 10 минут замкнутый круг такой! А таблетки капотен и анаприлин не помогают, могу и скорую вызвать, и когда говорят "все нормально" то давление быстро приходит в норму, или само, но быстро (менее часа).
ЭКГ под нагрузкой и эхокг в норме. То ли синусовый ритм, то ли дыхательная аритмия,
Есть головные боли. Раньше появлялись сосуды на глазах (не лопались, а именно появлялись и проходило это очень быстро, как и начиналось).
Интересовался Бутейко, но прочитав здесь статьи, забросил это дело и решил аппарат тди приобрести.
Параллельно обнаруживаются нарушение венозного оттока мозга вследствии зажимов, что благополучно снимается остеопатами и улучшается самчувствие.
Как кстати. проверить уровень углекислоты в крови, чтобы пресловутые 6% монитоить мог? Что это за анализ такой, где сделать его?
Отзанимался первое занятие. Покалывание по щекам легкое есть, это отчего?
Итак, решил не рисковать и начал с самой щадящей схемы работы, 3 секунды выдох, 5 мл, 180 секунд работы.
Ибо не знаю, как себя на резистентность проверить.
Хотя по бутейовщине сложно было больше 20-30 секунд, а иногда и 15 секунд задерживать.
Здесь я буду писать свой дневник о проделанной работе.
Все ли правильно я сделал?