Возможности методики

Здесь Вы можете задавать любые вопросы, возникающие у Вас в первые несколько месяцев занятий на тренажёре эндогенного дыхания. Не стесняйтесь: "лучше пять раз спросить, чем один раз жестоко ошибиться".

Модераторы: сергей., Евгений Вериго

Возможности методики

Сообщение Leonid » Чт сен 07, 2017 11:32

Здравствуйте! Очень хотелось задать вопрос Вам! На форумах вообще новичок, так что не знаю, как тут положено, написать Вам лично или открыть вопрос... Я очень много читал про сам дыхательный тренажер Фролова, пару дней уже как не вылазаю с вашего форума, был опыт раньше, но особо ничего не добился и бросил, тогда начинал, особо не переживая по поводу правильности и т.д,, вот, видимо, по незнанию и ничего и не добился, хотя потом понял, что возможно у меня из-за этого давление снизилось примерно единиц на 10, стало в среднем 150 верхнее.

Сейчас хочу начать снова. Знакомство с тренажером проходило в 2 этапа, сначала информация в официальных источниках, типа сайта лотос, потом резкое разочарование, понимание того, что все лишь реклама. Пришел к выводу, что все это вообще чушь и не работает, пока не набрел на ваш форум, тут у меня снова появилась надежда.. Я хотел спросить следующее, с практической точки зрения, по Вашему опыту, что возможно излечить, занимаясь на тренажере, а что уже за гранью реальности.

Я не говорю про исчезновение седых волос и морщин в 70 лет, это уж, я убедился, что миф. Ну мне оно и не надо, мне всего-то 18 лет. Также знаю про давление, видел доказательства нормализации на вашем форуме. А вот можно ли вылечить проблемы с сердцем, близорукость, тугоухость, проблемы с опорно двигательным аппаратом? Был ли опыт?
Спасибо большое!
Leonid
участник
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 20:15

Re: Возможности методики

Сообщение Евгений Вериго » Чт сен 07, 2017 12:42

Здравствуйте, Leonid!

Leonid писал(а):...был опыт раньше, но особо ничего не добился и бросил, тогда начинал, особо не переживая по поводу правильности и т.д,, вот, видимо, по незнанию и ничего и не добился,


Скорее всего, Вы ещё не занимались эндогенным дыханием системно, регулярно, с толком и с расстановкой. Если чем-то заниматься целенаправленно, целеустремлённо обязательно должен быть хоть какой-нибудь положительный результат.

Leonid писал(а):хотя потом понял, что возможно у меня из-за этого давление снизилось примерно единиц на 10, стало в среднем 150 верхнее.


Вполне возможно. Ведь никто не сомневается в том, что занятия эндогенным дыханием, прежде всего, положительно влияют на кровь и на органы, которые хорошо кровоснабжаются: сердце, мозг, лёгкие.

Leonid писал(а):Сейчас хочу начать снова. Знакомство с тренажером проходило в 2 этапа, сначала информация в официальных источниках, типа сайта лотос, потом резкое разочарование, понимание того, что все лишь реклама. Пришел к выводу, что все это вообще чушь и не работает, пока не набрел на ваш форум, тут у меня снова появилась надежда..


Спасибо за добрые слова в адрес нашего форума. Кроме единиц-нигилистов, которые есть также и на нашем форуме, здесь общаются в массе своей единомышленники, которые личной практикой эндогенного дыхания добились серьёзных успехов в оздоровлении.

Leonid писал(а):Я хотел спросить следующее, с практической точки зрения, по Вашему опыту, что возможно излечить, занимаясь на тренажере, а что уже за гранью реальности.


Скорее всего, возможности занятий эндогенным дыханием - неисчерпаемы. Что из этих возможностей за гранью реальности - мы ещё толком не знаем. Но то, что абсолютно любые хронические/приобретенные заболевания просто обязаны (хотят они - хронические заболевания - того или не хотят) быть подвергнуты обратному (абортивному) течению - у меня лично не вызывает никакого сомнения...

Leonid писал(а):Я не говорю про исчезновение седых волос и морщин в 70 лет,


Это Вы - зря. Есть единичные примеры и таких случаев. Но мы не можем гарантировать такие случаи в массовом порядке, как, например, академическая медицина гарантирует всем пациентам эффективность применения антибиотиков или жаропонижающих лекарств...

Leonid писал(а):это уж, я убедился, что миф. Ну мне оно и не надо, мне всего-то 18 лет. Также знаю про давление, видел доказательства нормализации на вашем форуме. А вот можно ли вылечить проблемы с сердцем, близорукость, тугоухость, проблемы с опорно двигательным аппаратом? Был ли опыт?


Конечно, можно. И опыт такой есть. Если Вы это применительно к себе, то - вне всякого сомнения, так как стаж заболеваний у Вас ещё невелик. А вот человеку в возрасте 85 - 90 лет со стажем заболеваний в 70 - 80 лет добиться серьёзных и быстрых результатов от эндогенного дыхания в таких случаях будет несколько тяжелее и дольше. Но и у таких людей результат всё равно будет.

Смысл же занятий эндогенным дыханием на сегодня, 07.09.2017 года заключается не в занятиях со стабильной ПДА, а в занятиях с выдохом до окончания воздуха, соответственно, с различным временем выдоха в секундах. То есть - ни в коем случае во время занятия нельзя придерживаться одинаковой ПДА в секундах. Если Вам легко сперва выдыхается 40 секунд или 60 секунд - спокойно выдыхайте себе это время - до окончания воздуха в лёгких (без фанатизма, естественно, когда некоторые стараются выдохнуть до последнего миллилитра из своих лёгких и из "мёртвого пространства"). И если за такими начальными выдохами последуют выдохи в 25 - 35 секунд, то так и должно быть. Ни в коем случае не пытайтесь ради одинаковых по времени выдохов в секундах себя насиловать и стараться выдыхать через "не могу"...
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1343
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Re: Возможности методики

Сообщение Leonid » Чт сен 07, 2017 13:40

Спасибо большое за ответ! Скажите, не совсем понял, что значит дышать, пока не закончится воздух, и при этом не перенапрягаться?ведь выдох осуществляет через тренажер медленно. И при попытке увеличить ПДА одышка начнется гораздо раньше, чем закончится воздух. То есть, вы хотите сказать, выдыхать до возникновения желания вдохнуть, то есть до одышки?

То есть я вот сейчас дышу 15 минут, пда секунд 14-16. Заливаю 18 мл. Оставить все также и увеличивать количество воды и времени в соответствии с инструкциями, просто не считать ПДА?
Leonid
участник
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 20:15

Re: Возможности методики

Сообщение Rider » Пт сен 08, 2017 20:32

Leonid писал(а):Спасибо большое за ответ! Скажите, не совсем понял, что значит дышать, пока не закончится воздух, и при этом не перенапрягаться?ведь выдох осуществляет через тренажер медленно. И при попытке увеличить ПДА одышка начнется гораздо раньше, чем закончится воздух. То есть, вы хотите сказать, выдыхать до возникновения желания вдохнуть, то есть до одышки?

То есть я вот сейчас дышу 15 минут, пда секунд 14-16. Заливаю 18 мл. Оставить все также и увеличивать количество воды и времени в соответствии с инструкциями, просто не считать ПДА?

Вы прочтите ещё раз рекомендацию доктора и сделайте так, как в его сообщении написано. Просто сделайте, без всяких предположений. Думаю, что после этого многие из заданных вами вопросов отпадут сами собой.
С уважением,
Rider
Rider
Site Admin
 
Сообщения: 834
Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
Откуда: Россия

Re: Возможности методики

Сообщение Leonid » Сб сен 09, 2017 20:34

Rider писал(а):Вы прочтите ещё раз рекомендацию доктора и сделайте так, как в его сообщении написано. Просто сделайте, без всяких предположений. Думаю, что после этого многие из заданных вами вопросов отпадут сами собой.


После изучения данного форума только и ожидал такой ответ :D Так и сделаю, спасибо!
Leonid
участник
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Ср сен 06, 2017 20:15

Re: Возможности методики

Сообщение Rider » Сб сен 09, 2017 20:51

Leonid писал(а): Так и сделаю, спасибо!

Пожалуйста :)
Сначала человек знакомится с рекомендациями, потом начинает заниматься практикой и в процессе накопления опыта от занятий начинает задавать вопросы. Если практика выпадает, то все разговоры бессмысленны. При этом до вопросов нужно "дорасти", чтобы они прорастали из практики, а не из фантазий.
На мой взгляд, самым правильным советом всем начинающим будет: "Не гоните коней!". Постепенность основа успеха. Мало кто из новичков прислушивается к этому совету и все не прислушивавшиеся получают одинаковый опыт в виде срыва и отката результатов на несколько месяцев.
С уважением,
Rider
Rider
Site Admin
 
Сообщения: 834
Зарегистрирован: Вт апр 27, 2004 17:39
Откуда: Россия

Re: Возможности методики

Сообщение Евгений Вериго » Вс сен 10, 2017 10:19

Здравствуйте, Leonid!

Rider писал(а):
Leonid писал(а): Так и сделаю, спасибо!

Пожалуйста :)
Сначала человек знакомится с рекомендациями, потом начинает заниматься практикой и в процессе накопления опыта от занятий начинает задавать вопросы. Если практика выпадает, то все разговоры бессмысленны. При этом до вопросов нужно "дорасти", чтобы они прорастали из практики, а не из фантазий.
На мой взгляд, самым правильным советом всем начинающим будет: "Не гоните коней!". Постепенность основа успеха. Мало кто из новичков прислушивается к этому совету и все не прислушивавшиеся получают одинаковый опыт в виде срыва и отката результатов на несколько месяцев.


Абсолютно верные и правильные замечания. Ещё в 1999 году Фролов В.Ф. писал везде, где только можно: "Лучше недодышать, чем передышать!"
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1343
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Re: Возможности методики

Сообщение evgenevgen » Пн сен 11, 2017 12:16

Leonid писал(а):...Я не говорю про исчезновение седых волос и морщин в 70 лет, это уж, я убедился, что миф. Ну мне оно и не надо, мне всего-то 18 лет....
Спасибо большое!

Вы сам себя вот такими выводами делаете 70-ти летним ничего не понявшим за прожитую уже жизнь стариком.
А человек может всё ... Главное - желание. Желание понять происходящее в том числе.
evgenevgen
старожил
 
Сообщения: 284
Зарегистрирован: Чт фев 15, 2007 12:18


Вернуться в Для начинающих дышателей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1