Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Модераторы: сергей., Евгений Вериго
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Жаль что его технику эндогенного дыхания нельзя рассматривать как правильную.
Эту ошибку мы разбирали ещё в 2004 году. Режим "Эндогенный", из методического пособия, применять бессмысленно.
Происходит растренированность достигнутого в "гипоксическом режиме."
Но ,взаимодополнить, основную тренировку им можно, используя в течении дня.
Эту ошибку мы разбирали ещё в 2004 году. Режим "Эндогенный", из методического пособия, применять бессмысленно.
Происходит растренированность достигнутого в "гипоксическом режиме."
Но ,взаимодополнить, основную тренировку им можно, используя в течении дня.
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Привет Сергей!
Тут наверное тот самый случай когда факт систематических занятий имеет решающее значение.
Тут наверное тот самый случай когда факт систематических занятий имеет решающее значение.
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Привет!
Занятия через день, достаточно. Систематика важна с правильной техникой. Если её нет, то делай упражнения не делай, эффект будет нулевой.
Занятия через день, достаточно. Систематика важна с правильной техникой. Если её нет, то делай упражнения не делай, эффект будет нулевой.
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
НУ значит не совсем нулевой эффект у негою
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Я хотел сказать про дальнейшее продвижение. Он, скорее всего, остался на уровне ПДА которой достиг в гипоксическом режиме, но возможно ещё откатился секунд на 10 не более. И с подсосами всегда так.
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Да, подсосы это "наше все", уж сколько лет прошло, а некоторые за них до сих пор задницу рвут. Никогда не понимал не кой они нужны, даже гипоксической тренировки не получается. Ну разве сто очень пожилым людям, которым уже не по силам даже малая нагрузка.
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Да, скорее пожилым.
А может, это лайфхак от Фролова, для псевдоэндогенного дыхания?
А может, это лайфхак от Фролова, для псевдоэндогенного дыхания?
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Кто ж его знаетсергей. писал(а):Да, скорее пожилым.
А может, это лайфхак от Фролова, для псевдоэндогенного дыхания?

-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Учитывая то что, подсос всегда будет равен по объёму выдоху, то можно предположить, что это только для очень слабых людей.
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Тут о ком говорю мастер боевых искусств, реальный, с воспитанниками чемпионами.сергей. писал(а):Учитывая то что, подсос всегда будет равен по объёму выдоху, то можно предположить, что это только для очень слабых людей.
-
- старожил
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Ну значит он подсосом создал нужный процент СО2 в крови.
-
- старожил
- Сообщения: 239
- Зарегистрирован: Вс янв 08, 2017 23:47
- Контактная информация:
Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода
Дела давно минувших дней. Спросить уже не у кого, все осталось в начале 2000-хсергей. писал(а):Ну значит он подсосом создал нужный процент СО2 в крови.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость