Страница 1 из 1

Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб июн 22, 2019 16:52
сергей.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Чт авг 01, 2019 08:59
сергей.
Ещё одна лекция этого дедушки!!!

https://www.youtube.com/watch?v=HgozKd2oDos

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Вс авг 04, 2019 11:17
сергей.
Жаль что его технику эндогенного дыхания нельзя рассматривать как правильную.
Эту ошибку мы разбирали ещё в 2004 году. Режим "Эндогенный", из методического пособия, применять бессмысленно.
Происходит растренированность достигнутого в "гипоксическом режиме."
Но ,взаимодополнить, основную тренировку им можно, используя в течении дня.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Пн авг 12, 2019 13:17
VIK
Привет Сергей!
Тут наверное тот самый случай когда факт систематических занятий имеет решающее значение.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Пн авг 12, 2019 13:29
сергей.
Привет!
Занятия через день, достаточно. Систематика важна с правильной техникой. Если её нет, то делай упражнения не делай, эффект будет нулевой.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Вт авг 13, 2019 21:44
VIK
НУ значит не совсем нулевой эффект у негою

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Ср авг 14, 2019 08:19
сергей.
Я хотел сказать про дальнейшее продвижение. Он, скорее всего, остался на уровне ПДА которой достиг в гипоксическом режиме, но возможно ещё откатился секунд на 10 не более. И с подсосами всегда так.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Ср авг 14, 2019 20:59
VIK
Да, подсосы это "наше все", уж сколько лет прошло, а некоторые за них до сих пор задницу рвут. Никогда не понимал не кой они нужны, даже гипоксической тренировки не получается. Ну разве сто очень пожилым людям, которым уже не по силам даже малая нагрузка.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Пт сен 20, 2019 16:26
сергей.
Да, скорее пожилым.
А может, это лайфхак от Фролова, для псевдоэндогенного дыхания?

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб сен 21, 2019 09:47
VIK
сергей. писал(а):Да, скорее пожилым.
А может, это лайфхак от Фролова, для псевдоэндогенного дыхания?
Кто ж его знает :D . Скорее всего это еще одно техника дыхания среди многих прочих. Были кстати люди которые отнеслись к ней вполне серьезно и результаты получили. Я знавал одно такого, правда он сам тренированный спортсмен, то есть он стартовал в освоении тди с очень высоких позиций, его случай скорее всего нельзя распостранять на всех

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб сен 21, 2019 10:28
сергей.
Учитывая то что, подсос всегда будет равен по объёму выдоху, то можно предположить, что это только для очень слабых людей.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб сен 21, 2019 12:26
VIK
сергей. писал(а):Учитывая то что, подсос всегда будет равен по объёму выдоху, то можно предположить, что это только для очень слабых людей.
Тут о ком говорю мастер боевых искусств, реальный, с воспитанниками чемпионами.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб сен 21, 2019 12:46
сергей.
Ну значит он подсосом создал нужный процент СО2 в крови.

Re: Эндогенное дыхание, жизненный опыт 90-летнего пчеловода

Добавлено: Сб сен 21, 2019 14:20
VIK
сергей. писал(а):Ну значит он подсосом создал нужный процент СО2 в крови.
Дела давно минувших дней. Спросить уже не у кого, все осталось в начале 2000-х