Эндогенщики

Здравствуйте, я начала дышать совсем недавно(две недели), хочется повысить иммунитет, т.к. он очень снижен, в конце прошлого года заболела онкологией, сейчас на химиотерапии, скоро заканчиваю 6 курс. Занимаюсь один раз в день по 15 мин, дышу произвольно, но чувствую уже прилив сил, горло стало меньше болеть. Вопрос - через сколько дней после химиотерапии можно начинать дышать. Спасибо. Очень интересный форум, читаю взахлеб.

Дышите пока произвольно, с комфортной нагрузкой, ни в коем случае не "гоните коней". Думать об увеличении нагрузки можно будет только после окончания курса и появления ощущения, что силы возвращаются.
Здоровья Вам!

Благодарю

Анна, здравствуйте.Дыхание напрямую связанно с питанием. Иммунитет снижается от пищи тяжёлой, мясной, слизеобразующей. Лёгкое сбалансированное питание, большая часть которого без термообработки, это повысит иммунитет.

Благодарю