Страница 1 из 1

Re: Нужен совет по контролю времени

Добавлено: Сб окт 31, 2015 13:48
Евгений Вериго
Здравствуйте, Александр!
Александр Галевский писал(а):Поделитесь опытом, кто как измеряет ПДА и чем для этого пользуется. У матери (73 года) сильно трясутся руки, она не может пользоваться маленьким секундомером, которым пользуюся я. По большим часам отмерять, например, 17 сек., очень неудобно, да и трудно для пожилых и больных людей.
Заранее благодарю за помощь.
На данном этапе развития теории и практики эндогенного дыхания вполне возможно вообще отказаться от фиксации времени выдоха в конкретных секундах (естественно, что это касается лишь опытных пользователей эндогенным дыханием), а ограничиться лишь фиксацией ощущения окончания воздуха в лёгких.

То есть - вполне возможно вообще уйти от часов, секундных стрелок, мониторов и дисплеев, а ориентироваться во время занятия лишь на окончание воздуха в лёгких - ЭТОТ ВАРИАНТ ЗАНЯТИЙ ВОЗМОЖЕН ЛИШЬ У ОПЫТНЫХ ПОЛЗОВАТЕЛЕЙ ЭНДОГЕННЫМ ДЫХАНИЕМ(повторяюсь вновь и вновь.)