6 дней работы, один отдыха
Модераторы: сергей., Евгений Вериго
-
- участник
- Сообщения: 85
- Зарегистрирован: Сб июл 29, 2006 18:22
- Откуда: Украина, Киев
- Контактная информация:
6 дней работы, один отдыха
Товарищи, я совсем запутался.
Правильно ли я понимаю, что рекомендуется 6 дней заниматься на тренажере, а один день отдохнуть, чтобы восстановить сурфактант в легких?
Перечитался.
Правильно ли я понимаю, что рекомендуется 6 дней заниматься на тренажере, а один день отдохнуть, чтобы восстановить сурфактант в легких?
Перечитался.
Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему.
-
- старожил
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- старожил
- Сообщения: 1303
- Зарегистрирован: Чт июн 01, 2006 15:01
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
Re: 6 дней работы, один отдыха
Везде говорится, что по самочувствию.Толик писал(а):Правильно ли я понимаю, что рекомендуется 6 дней заниматься на тренажере, а один день отдохнуть, чтобы восстановить сурфактант в легких?
Но, как мне представляется, не реже одного раза в трое суток. Если никуда не спешить и выдерживать постепенный темп роста ПДА и общей продолжительности занятия, проблемы, по большому счёту, быть не должно (это из моего опыта). Но и не пропускать занятия без нужды. Видимо, речь об отдыхе возникает, когда ПДА становится приличной и время занятия превышает 1 час (IMHO).
Однако, есть и такие, которые занимаются дважды и трижды в день. Посмотри на форуме Фролова (ник "Саша").
Труден первый шаг, НЕ скучен первый путь
-
- участник
- Сообщения: 85
- Зарегистрирован: Сб июл 29, 2006 18:22
- Откуда: Украина, Киев
- Контактная информация:
-
- участник
- Сообщения: 85
- Зарегистрирован: Сб июл 29, 2006 18:22
- Откуда: Украина, Киев
- Контактная информация:
Re: 6 дней работы, один отдыха
Я занимаюсь 6 дней в неделю и один день отдыхаю. Занимаюсь на Эндогеннике-01 по 16 минут, ПДА 28, воды 10 мл, с толчками живота, без микроподсосов.Sergio писал(а):Везде говорится, что по самочувствию.Толик писал(а):Правильно ли я понимаю, что рекомендуется 6 дней заниматься на тренажере, а один день отдохнуть, чтобы восстановить сурфактант в легких?
Но, как мне представляется, не реже одного раза в трое суток. Если никуда не спешить и выдерживать постепенный темп роста ПДА и общей продолжительности занятия, проблемы, по большому счёту, быть не должно (это из моего опыта). Но и не пропускать занятия без нужды. Видимо, речь об отдыхе возникает, когда ПДА становится приличной и время занятия превышает 1 час (IMHO).
Однако, есть и такие, которые занимаются дважды и трижды в день. Посмотри на форуме Фролова (ник "Саша").
Результаты уже есть, и некоторые даже чувстую.
Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему.
-
- старожил
- Сообщения: 1303
- Зарегистрирован: Чт июн 01, 2006 15:01
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
Re: 6 дней работы, один отдыха
Тогда самое время завести свою тему в рубрике "Мои достижения" ( viewforum.php?f=15 )...Толик писал(а):...Результаты уже есть, и некоторые даже чувстую.
Труден первый шаг, НЕ скучен первый путь
-
- старожил
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Вт фев 07, 2006 19:27
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: 6 дней работы, один отдыха
А кто мне ответит, куда делся сурфактант?Толик писал(а):Правильно ли я понимаю, что рекомендуется 6 дней заниматься на тренажере, а один день отдохнуть, чтобы восстановить сурфактант в легких?
Дорогу осилит Идущий
-
- старожил
- Сообщения: 1303
- Зарегистрирован: Чт июн 01, 2006 15:01
- Откуда: Россия
- Контактная информация:
Вопрос для новой темы
Хорошее начало новой темы в разделе "Теория".Сергей Н. писал(а):А кто мне ответит, куда делся сурфактант?
Труден первый шаг, НЕ скучен первый путь
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Это вопрос надо бы задавать З.С.Н. из "Динамики"..
Вопрос - А кто мне ответит, куда делся сурфактант?
Ответ - Сурфактант при развитии сурфактантной недостаточности никуда не девается. Просто напросто - страдает его выработка - даже в оптимальных, нормальных количествах в альвеолоцитах II порядка (то есть - в секреторных альвеолоцитах) в лёгочных альвеолах, которая была до занятий на Дыхательном Аппарате.
Такая ситуация может быть вызвана двоякими причинами. С одной стороны - при генетической предрасположенности к низкой секреции этого самого сурфактанта - у низкорезистентных особей к гипоксии - при обычных занятиях (а - не при щадящих - например - не по Схемам).
Во-вторых, сурфактантная недостаточность может быть вызвана также и у ЗДОРОВОГО человека (как Серёга Бугаенко - с лёгкой руки Viacheslav'a - снова вспоминаю Серёгу) при излишнем усердии при занятиях на Дыхательном Аппарате. Это когда НАЧИНАЮЩИЙ пользователь начинает заниматься так, что аж... писяет и какает кровью, пытаясь достичь ПДА в какие-то десятки секунд, не задумываясь о том, что достижение ЛЮБОГО ПДА - не является ГЛАВНЫМ смыслом занятий на Дыхательном Аппарате!!!
Так как при излишнем (читай - дебильном) усердии - к которому нас призывает уважаемый З.С.Н. в своих сообщениях - у НАЧИНАЮЩИХ пользователей происходит ИЗНУРЕНИЕ и ИСТОЩЕНИЕ системы синтеза сурфактанта (напоминаю - даже у ЗДОРОВЫХ изначально - как Серёга Бугаенко) и сурфактант просто напросто тогда не синтезируется (вообще!!!) - со всеми вытекающим отсюда последствиями.... И тогда гуру от эндогенного дыхания из Москвы и из Новосибирска прячут голову в песок, не появляются на своих же сайтах, и придумывают воду, заряженную торсионным генератором...
И тогда (при излишнем усердии - но по рекомендациям из "Динамики") вместо того, чтобы ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ при занятиях на Дыхательном Аппарате - пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты, следуя многочисленным рекомендациям ГУРУ от эндогенного дыхания. И тогда и появляются идеи, что мол ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - пройденный этап в оздоровлении, что мол, вода, заряженная ТОРСИОННЫМ генератором (особенно - вода III и IV ПОКОЛЕНИЯ - у Фролова появилась уже и такая) более эффективна, чем дыхание на ДА, что мол эндогенное дыхание - без ДЕБИЛЬНОГО Долфина - не такое уж и эффективное средство оздоровления и т.д. и т.п.
А ларчик всего-всего этого открывается просто - НИКТО из уважаемых ГУРУ от эндогенного дыхания - как из Москвы, так и из Новосибирска (особенно - из так называемой "Динамики" - а их там осталось от силы 4 - 5 человек торговых менеджеров) не вникают в биохимию, в физиологию (особенно не утруждаясь - ну, кому хочется не досыпать, "ковыряясь" в Интернете) - и они даже не могут толком объяснить - что же это такое - СУРФАКТАНТНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ и с чем её едят...
P.S. Недавно с удивлением (лёгким - то есть - "которого хватает") обнаружил, что З.С.Н. "убрал" старый сайт Динамики
http://www.intellectbreathing.com/forum/index.ru.php ,
и "всунул" туда свой - с дебильным Долфином. Мелочь - но неприятно. Попахивает ЖЛОБСТВОМ, к которому нас призывают перебежчики...
Ответ - Сурфактант при развитии сурфактантной недостаточности никуда не девается. Просто напросто - страдает его выработка - даже в оптимальных, нормальных количествах в альвеолоцитах II порядка (то есть - в секреторных альвеолоцитах) в лёгочных альвеолах, которая была до занятий на Дыхательном Аппарате.
Такая ситуация может быть вызвана двоякими причинами. С одной стороны - при генетической предрасположенности к низкой секреции этого самого сурфактанта - у низкорезистентных особей к гипоксии - при обычных занятиях (а - не при щадящих - например - не по Схемам).
Во-вторых, сурфактантная недостаточность может быть вызвана также и у ЗДОРОВОГО человека (как Серёга Бугаенко - с лёгкой руки Viacheslav'a - снова вспоминаю Серёгу) при излишнем усердии при занятиях на Дыхательном Аппарате. Это когда НАЧИНАЮЩИЙ пользователь начинает заниматься так, что аж... писяет и какает кровью, пытаясь достичь ПДА в какие-то десятки секунд, не задумываясь о том, что достижение ЛЮБОГО ПДА - не является ГЛАВНЫМ смыслом занятий на Дыхательном Аппарате!!!
Так как при излишнем (читай - дебильном) усердии - к которому нас призывает уважаемый З.С.Н. в своих сообщениях - у НАЧИНАЮЩИХ пользователей происходит ИЗНУРЕНИЕ и ИСТОЩЕНИЕ системы синтеза сурфактанта (напоминаю - даже у ЗДОРОВЫХ изначально - как Серёга Бугаенко) и сурфактант просто напросто тогда не синтезируется (вообще!!!) - со всеми вытекающим отсюда последствиями.... И тогда гуру от эндогенного дыхания из Москвы и из Новосибирска прячут голову в песок, не появляются на своих же сайтах, и придумывают воду, заряженную торсионным генератором...
И тогда (при излишнем усердии - но по рекомендациям из "Динамики") вместо того, чтобы ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ при занятиях на Дыхательном Аппарате - пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты, следуя многочисленным рекомендациям ГУРУ от эндогенного дыхания. И тогда и появляются идеи, что мол ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ - пройденный этап в оздоровлении, что мол, вода, заряженная ТОРСИОННЫМ генератором (особенно - вода III и IV ПОКОЛЕНИЯ - у Фролова появилась уже и такая) более эффективна, чем дыхание на ДА, что мол эндогенное дыхание - без ДЕБИЛЬНОГО Долфина - не такое уж и эффективное средство оздоровления и т.д. и т.п.
А ларчик всего-всего этого открывается просто - НИКТО из уважаемых ГУРУ от эндогенного дыхания - как из Москвы, так и из Новосибирска (особенно - из так называемой "Динамики" - а их там осталось от силы 4 - 5 человек торговых менеджеров) не вникают в биохимию, в физиологию (особенно не утруждаясь - ну, кому хочется не досыпать, "ковыряясь" в Интернете) - и они даже не могут толком объяснить - что же это такое - СУРФАКТАНТНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ и с чем её едят...
P.S. Недавно с удивлением (лёгким - то есть - "которого хватает") обнаружил, что З.С.Н. "убрал" старый сайт Динамики
http://www.intellectbreathing.com/forum/index.ru.php ,
и "всунул" туда свой - с дебильным Долфином. Мелочь - но неприятно. Попахивает ЖЛОБСТВОМ, к которому нас призывают перебежчики...
-
- старожил
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Вт фев 07, 2006 19:27
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Уважаемый Евгений Вериго!
Позвольте задать пару уточняющих вопросов по теме.
1. На что (или каким образом) у ЗДОРОВОГО человека тратится сурфактант при обычном дыхании (т.е. вне занятий на Дыхательном Аппарате)?
2. Каким образом интенсивные занятия на Дыхательном Аппарате могут привести к сурфактантной недостаточности у ЗДОРОВОГО человека?
И немного не по теме. Я, конечно, понимаю, что на Вас всё, что как-то связано с "Динамикой", оказывает действие, как красная тряпка на быка, но:
1. Где Вы нашли в рекомендациях от "Динамики" излишнее усердие, которое приводит к тому, что "пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты"? Приведите, пожалуйста, хотя бы один пример таких рекомендаций.
2. На каком основании Вы называете комплекс DOLPHIN дебильным? Вы что, сами им воспользовались, и результаты были так ужасны для Вашего здоровья? Или нет? Если это лишь ваше ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ ничем не подкрепленное, то тогда это классифицируется уже как КЛЕВЕТА. Вот я, например, никогда в руках не держал тренажёр "Эндогеник-01". Так что, исходя из вашей логики, я только поэтому должен тоже назвать его дебильным?
С уважением.
Сергей Николаев.
Позвольте задать пару уточняющих вопросов по теме.
1. На что (или каким образом) у ЗДОРОВОГО человека тратится сурфактант при обычном дыхании (т.е. вне занятий на Дыхательном Аппарате)?
2. Каким образом интенсивные занятия на Дыхательном Аппарате могут привести к сурфактантной недостаточности у ЗДОРОВОГО человека?
И немного не по теме. Я, конечно, понимаю, что на Вас всё, что как-то связано с "Динамикой", оказывает действие, как красная тряпка на быка, но:
1. Где Вы нашли в рекомендациях от "Динамики" излишнее усердие, которое приводит к тому, что "пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты"? Приведите, пожалуйста, хотя бы один пример таких рекомендаций.
2. На каком основании Вы называете комплекс DOLPHIN дебильным? Вы что, сами им воспользовались, и результаты были так ужасны для Вашего здоровья? Или нет? Если это лишь ваше ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ ничем не подкрепленное, то тогда это классифицируется уже как КЛЕВЕТА. Вот я, например, никогда в руках не держал тренажёр "Эндогеник-01". Так что, исходя из вашей логики, я только поэтому должен тоже назвать его дебильным?
С уважением.
Сергей Николаев.
Дорогу осилит Идущий
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Мне бы ваши заботы...
Вопрос 1. На что (или каким образом) у ЗДОРОВОГО человека тратится сурфактант при обычном дыхании (т.е. вне занятий на Дыхательном Аппарате)?
Ответ - Этот самый вопрос я задавал на своём форуме два года (!!!) назад. Приятно, что кто-то думает также, как и я. На этот вопрос я вроде бы нашёл ответ в своём "Руководстве" II издания. Если вы найдёте его (ответ на свой - мой вопрос) раньше, чем я опубликую свой опус - милости просим - изложите свою точку зрения. Для этого даже не надо быть врачом - надо быть просто умным человеком...
Вопрос 2. Каким образом интенсивные занятия на Дыхательном Аппарате могут привести к сурфактантной недостаточности у ЗДОРОВОГО человека?
Ответ - Самым простым образом...
Вопрос - 3. Где Вы нашли в рекомендациях от "Динамики" излишнее усердие, которое приводит к тому, что "пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты"? Приведите, пожалуйста, хотя бы один пример таких рекомендаций.
Ответ - Я должен или просто-таки ОБЯЗАН?
Вопрос 4. На каком основании Вы называете комплекс DOLPHIN дебильным? Вы что, сами им воспользовались, и результаты были так ужасны для Вашего здоровья? Или нет? Если это лишь ваше ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ ничем не подкрепленное, то тогда это классифицируется уже как КЛЕВЕТА.
Ответ - У меня этот дебильный комплекс, подаренный коммерческим директором Демидовой Ю.Г., генеральным директором Жировым С.В., главным бухгалтером Иванчиным Е.Г. - все - из "Динамики" - с июня 2003 года. Когда мне его навязывали - меня уже тошнило. За это время моё отношение к нему не изменилось.
Замечание - Вот я, например, никогда в руках не держал тренажёр "Эндогеник-01". Так что, исходя из вашей логики, я только поэтому должен тоже назвать его дебильным?
Ответ - А кто ж вам мешает? Излишняя скромность? Что-то такой в ваших сообщениях я и не заметил...
Ответ - Этот самый вопрос я задавал на своём форуме два года (!!!) назад. Приятно, что кто-то думает также, как и я. На этот вопрос я вроде бы нашёл ответ в своём "Руководстве" II издания. Если вы найдёте его (ответ на свой - мой вопрос) раньше, чем я опубликую свой опус - милости просим - изложите свою точку зрения. Для этого даже не надо быть врачом - надо быть просто умным человеком...
Вопрос 2. Каким образом интенсивные занятия на Дыхательном Аппарате могут привести к сурфактантной недостаточности у ЗДОРОВОГО человека?
Ответ - Самым простым образом...
Вопрос - 3. Где Вы нашли в рекомендациях от "Динамики" излишнее усердие, которое приводит к тому, что "пациенты "зарабатывают" свои инфаркты и инсульты"? Приведите, пожалуйста, хотя бы один пример таких рекомендаций.
Ответ - Я должен или просто-таки ОБЯЗАН?
Вопрос 4. На каком основании Вы называете комплекс DOLPHIN дебильным? Вы что, сами им воспользовались, и результаты были так ужасны для Вашего здоровья? Или нет? Если это лишь ваше ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ ничем не подкрепленное, то тогда это классифицируется уже как КЛЕВЕТА.
Ответ - У меня этот дебильный комплекс, подаренный коммерческим директором Демидовой Ю.Г., генеральным директором Жировым С.В., главным бухгалтером Иванчиным Е.Г. - все - из "Динамики" - с июня 2003 года. Когда мне его навязывали - меня уже тошнило. За это время моё отношение к нему не изменилось.
Замечание - Вот я, например, никогда в руках не держал тренажёр "Эндогеник-01". Так что, исходя из вашей логики, я только поэтому должен тоже назвать его дебильным?
Ответ - А кто ж вам мешает? Излишняя скромность? Что-то такой в ваших сообщениях я и не заметил...
-
- старожил
- Сообщения: 118
- Зарегистрирован: Вт фев 07, 2006 19:27
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Уважаемый Евгений Вериго!
Спасибо за "исчерпывающие" ответы на поставленные вопросы.
Не думал я, что Вы струсите вступать в полемику. Хотя может быть причина именно в том, что Вы и ответов-то не знаете, а признаться в этом чрезмерные амбиции не позволяют.
С уважением.
Сергей Николаев.
Спасибо за "исчерпывающие" ответы на поставленные вопросы.
Не думал я, что Вы струсите вступать в полемику. Хотя может быть причина именно в том, что Вы и ответов-то не знаете, а признаться в этом чрезмерные амбиции не позволяют.
С уважением.
Сергей Николаев.
Дорогу осилит Идущий
-
- участник
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Вт июл 18, 2006 07:14
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Добрый день, уважаемые!
Может подскажете, что делать..........я начала заниматься в конце февраля, в течении нескольких месяцев был хороший рост ПДА (дышала непрерывно в течении 40 мин) потом все вдруг стало "в тягость" ПДА стал падать, я перешла на занятия по схеме 10/2/10 и т.д.
какое-то время опять все было отлично, с сентября все началось заново ПДА падает, заниматься себя заставляю "буквально пинками" настроение отвратное (еще и бронхит месяц тянется, осложнение, вся правая сторона головы болит). Мне посоветовали отдохнуть от занятий на тренажере, но я ..........боюсь, что если брошу заниматься оздоровление откатиться на неопределенное время, подскажите можно ли делать перерывы в занятиях и на какое время (сколько дней можно не "дышать", если это вообще возможно) и не будет ли вреда?
Может подскажете, что делать..........я начала заниматься в конце февраля, в течении нескольких месяцев был хороший рост ПДА (дышала непрерывно в течении 40 мин) потом все вдруг стало "в тягость" ПДА стал падать, я перешла на занятия по схеме 10/2/10 и т.д.
какое-то время опять все было отлично, с сентября все началось заново ПДА падает, заниматься себя заставляю "буквально пинками" настроение отвратное (еще и бронхит месяц тянется, осложнение, вся правая сторона головы болит). Мне посоветовали отдохнуть от занятий на тренажере, но я ..........боюсь, что если брошу заниматься оздоровление откатиться на неопределенное время, подскажите можно ли делать перерывы в занятиях и на какое время (сколько дней можно не "дышать", если это вообще возможно) и не будет ли вреда?
С уважением, Эльвира
-
- участник
- Сообщения: 62
- Зарегистрирован: Вт июл 18, 2006 07:14
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
-
- участник
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: Пн окт 25, 2004 23:32
- Контактная информация:
Уважаемый Евгений Вериго!
Я тут долго не заходил на форум - был занят всяким.
Был рад увидеть, что вы в добром здравии и все такой же энергичный.
Я бы даже сказал, что на мой относительно свежый взгляд у вас пылу даже побольше стало. Надеюсь, что это результат вашего прогресса в дыхательной практике.
Одно меня интернесует.
Я ищу методику как стать лучше и более эффективным, как человек в целом - телом и духом.
Согласно моим изысканиям, с повышением энергообеспенности организма, благодаря успешной дыхательно практике, должна увеличиться расслабленность в теле и психике. Ну, это понятно - чего энергетическому миллиардеру нервничать?!
Такой вполне может себе позволить роскошь относиться ко всем остальным нищим телом и духо с терпимостью, пониманием и сочувствием.
Я даже осмелюсь назвать это состояние и отношение к миру любовью, в смысле Христа.
Что вы по этому поводу думаете, с высоты вашего опыта?
Спасибо.
Я тут долго не заходил на форум - был занят всяким.
Был рад увидеть, что вы в добром здравии и все такой же энергичный.
Я бы даже сказал, что на мой относительно свежый взгляд у вас пылу даже побольше стало. Надеюсь, что это результат вашего прогресса в дыхательной практике.
Одно меня интернесует.
Я ищу методику как стать лучше и более эффективным, как человек в целом - телом и духом.
Согласно моим изысканиям, с повышением энергообеспенности организма, благодаря успешной дыхательно практике, должна увеличиться расслабленность в теле и психике. Ну, это понятно - чего энергетическому миллиардеру нервничать?!
Такой вполне может себе позволить роскошь относиться ко всем остальным нищим телом и духо с терпимостью, пониманием и сочувствием.
Я даже осмелюсь назвать это состояние и отношение к миру любовью, в смысле Христа.
Что вы по этому поводу думаете, с высоты вашего опыта?
Спасибо.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей