Эндогенщики

Есть ли у кого-либо из опытных и умелых
опыт борьбы с аритмией при помощи тренажера.
Из всех книг.которые прочитал по дыханию,в т. ч. и
Вериго видно,что это один из самых сложных
разделов.

андрей владимирович писал(а):А как у опытных и умелых?

КАК с чем? С аритмией или с занятиями?

Зачем в Горячем Ключе вообще дышать в тренажер
Фролова?Этоже не вонючая в буквальном смысле Москва
,где как-то нужно пытаться держаться на плаву в парах
выхлопных газов и глобальной толктне и тесноте.
Имея такие просторы нас упорно заставляют жить ,как
японцев друг на друге,стягивая экономику в одно место.
А в Горячем Ключе на свежем воздухе мне кажется
лучше просто заниматься иогой

андрей владимирович писал(а):А в Горячем Ключе на свежем воздухе мне кажется
лучше просто заниматься иогой

Тренажёр Фролова эффективнее йоги. Или, по-другому говоря: для достижения одинакового эффекта занятия на тренажёре требуют раз в 10 меньше времени, чем такие же по эффективности занятия йогой.

андрей владимирович писал(а):Есть ли у кого-либо из опытных и умелых
опыт борьбы с аритмией при помощи тренажера.
Из всех книг.которые прочитал по дыханию,в т. ч. и
Вериго видно,что это один из самых сложных
разделов.

Мой друг - эндогенник (теперь он уже с трехлетним опытом) на тренажере не то что – избавиться, а поначалу заработал себе аритмию. А все дело в том, что он, будучи человеком исключительно дисциплинированным и целеустремленным, заставлял себя выполнять намеченный график, игнорируя самочувствие. В итоге – перетренировка. Поняв ошибку, сумел восстановиться и избавиться от аритмии.
Суть тренировок – медленное, плавное, ненавязчивое обучение организма НОВОЙ программе дыхания. На это у меня ушло полтора года. Дышу 6 лет. Сейчас по полчаса в день по утрам (без прибора, естественно). Могу гордиться, что в 72 года у меня ничего не болит. К сожалению, омоложения не замечаю, зато самочувствие ОК, хотя 25 лет назад уволили в запас из кадров «по негодности …».

bom писал(а):Мой друг - эндогенник (теперь он уже с трехлетним опытом) на тренажере...

Узнать бы - по каким критериям вы отнесли своего друга к эндогенщикам? Ведь бывает - человек не то, что три года чем-то занимается, а - несколько десятков лет, но так и пребывает в "смятении" чувств - а чем, собственно говоря, я занимаюсь несколько десятков лет? Как вы определили, что он - эндогенщик, а не просто человек, далёкий от эндогенного дыхания?

bom писал(а):Могу гордиться, что в 72 года у меня ничего не болит. К сожалению, омоложения не замечаю, зато самочувствие ОК.

Мне непонятно - в чём же тогда можно выразить омоложение, если не в уходе от болезней, что = старости, если болезни = старости? Сколько мы знаем молодых людей, больных с самого детства (с врождёнными заболеваниями) или заболевших в детстве (в молодости), по сути дела - глубоких стариков в свои 10 - 15 - 20 лет - именно - из-за болезней, и 70- - 80-летних крепышей - со своими собственными 48-ю - вечно улыбающимися зубами - в санаториях (на курортах). Ходящими днём - шаркающей походкой, с еле волочащимися, заплетающимися и несгибающимися в коленях ногами и - с палочкой - на процедуры, а вечером - уже, переобувшихся в кроссовки "Puma" или "Adidas" и в джинсах - на дискотеках, не пропускающих ни одного танца с дамами, много младших себя...

Опыт борьбы с аритмией у меня есть.
Мои данные: 62 года, 172/69, 3 года назад-микроинфаркт.
Дышал с 1.07.2008г 3 месяца на "Самоздраве", потом изобрел свой тренажер под названием "МИРОН", с иной капнограммой, который сейчас патентую, и на нем дышу 8 месяцев и по сей день.
Исходные мои данные ( июнь 2008г ): аритмия до 60 сбоев в час, стенокардия, подъем давления до 180 с болью в груди-4-6 раз в месяц, 16 вдохов в минуту, углекислого газа 4,6%, боль в левом плече.
Результаты: через 1 месяц исчезла аритмия, через 5 месяцев-стенокардия, сегодня не болит плечо и грудь, хорошо работают почки. Давление не поднимается до 150, может я его просто не чувствую. Количество дыханий - 7-9 в минуту, на 9 этаж-запросто без болей и одышки практически без увеличения количества вдохов и выдохов
Технология: согласно инструкции на "Самоздрав", дышал 2 раза по 30 мин. лежа в течении 8 месяцев, углекислый газ повысил до 6,5%. Сейчас дышу 1 раз по 30 мин. для поддержания показателей.

Скоро некоторые материалы по тренажерам появятся на сайте www npomiron. tomsk.ru