не помешает!

Здесь Вы можете обсудить технику дыхания на тренажёре и её тонкости, поделиться опытом и рассказать об успехах. Не забывайте заходить к новичкам, Ваши советы им очень нужны.

Модератор: сергей.

не помешает!

Сообщение onehouse » Пн янв 27, 2020 21:11

В связи с распространением пневмонии нового типа, вызванной коронавирусом 2019-nCOV увеличил время тренировки на ТДИ-01 в 2 раза.
Воды 50 мл. 3 часа в день. :|
onehouse
участник
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Вс июн 17, 2012 13:20

Re: не помешает!

Сообщение сергей. » Ср май 06, 2020 20:16

Приветствую, как ваши успехи? Пда за это время выросла?
сергей.
старожил
 
Сообщения: 885
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50

Re: не помешает!

Сообщение onehouse » Чт июн 04, 2020 14:03

Добрый день! 40-70.
К увеличению пда не стремлюсь и почти не контролирую.
Я вообще считаю, что здесь в основном работает гипоксия и гиперкапния.
onehouse
участник
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Вс июн 17, 2012 13:20

Re: не помешает!

Сообщение сергей. » Сб июн 06, 2020 10:12

Гиперкапния точно работает, а вот на счёт гипоксии не уверен. Контролировал насыщение крови кислородом при пда 145, показания не шелохнулись даже. Так и остались на уровне 98% кислорода. Считаю что гипоксия проявляется только при упражнениях уддияна и квадратное дыхание.
сергей.
старожил
 
Сообщения: 885
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50


Вернуться в Для опытных и умелых

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron