не помешает!

Здесь Вы можете обсудить технику дыхания на тренажёре и её тонкости, поделиться опытом и рассказать об успехах. Не забывайте заходить к новичкам, Ваши советы им очень нужны.

Модератор: сергей.

Ответить
onehouse
участник
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Вс июн 17, 2012 13:20
Контактная информация:

не помешает!

Сообщение onehouse »

В связи с распространением пневмонии нового типа, вызванной коронавирусом 2019-nCOV увеличил время тренировки на ТДИ-01 в 2 раза.
Воды 50 мл. 3 часа в день. :|

сергей.
старожил
Сообщения: 911
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Контактная информация:

Re: не помешает!

Сообщение сергей. »

Приветствую, как ваши успехи? Пда за это время выросла?

onehouse
участник
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Вс июн 17, 2012 13:20
Контактная информация:

Re: не помешает!

Сообщение onehouse »

Добрый день! 40-70.
К увеличению пда не стремлюсь и почти не контролирую.
Я вообще считаю, что здесь в основном работает гипоксия и гиперкапния.

сергей.
старожил
Сообщения: 911
Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
Контактная информация:

Re: не помешает!

Сообщение сергей. »

Гиперкапния точно работает, а вот на счёт гипоксии не уверен. Контролировал насыщение крови кислородом при пда 145, показания не шелохнулись даже. Так и остались на уровне 98% кислорода. Считаю что гипоксия проявляется только при упражнениях уддияна и квадратное дыхание.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость