Здесь Вы можете обсудить технику дыхания на тренажёре и её тонкости, поделиться опытом и рассказать об успехах. Не забывайте заходить к новичкам, Ваши советы им очень нужны.
В связи с распространением пневмонии нового типа, вызванной коронавирусом 2019-nCOV увеличил время тренировки на ТДИ-01 в 2 раза.
Воды 50 мл. 3 часа в день.
Гиперкапния точно работает, а вот на счёт гипоксии не уверен. Контролировал насыщение крови кислородом при пда 145, показания не шелохнулись даже. Так и остались на уровне 98% кислорода. Считаю что гипоксия проявляется только при упражнениях уддияна и квадратное дыхание.