Техника дыхания по Вериго Е.
Добавлено: Вт авг 15, 2006 20:49
Здравствуйте!
Подскажите кто нибудь из опытных дышателей по технике Вериго Е. ( я имею ввиду технику при которой 5 мин дыхания через тренажер 2 мин отдыха ), часто ли случаются у Вас срывы с ПДА? Один день дышишь ПДА 60 - 65 на другой тренировке при тех же состовляющих, я имею ввиду - здоров, время тренировки то же, последний прием пищи за 4 - 5 часов до тренировки, и.т.д. ПДА неожиданно срывается до 45 - 50 сек, и после этого на последующих тренировках ( в течении недели - двух) растет опять до максимальных (для меня) 60 - 65, далее застой на кокое то время - потом опять срыв. Сам дышу по технике Фролова В., и вроде на форумах мне прежде попадались похожие проблемы у дышателей. Опытные, подскажите как обстоит дело у дышащих по технике Вериго Е., есть срывы?
Подскажите кто нибудь из опытных дышателей по технике Вериго Е. ( я имею ввиду технику при которой 5 мин дыхания через тренажер 2 мин отдыха ), часто ли случаются у Вас срывы с ПДА? Один день дышишь ПДА 60 - 65 на другой тренировке при тех же состовляющих, я имею ввиду - здоров, время тренировки то же, последний прием пищи за 4 - 5 часов до тренировки, и.т.д. ПДА неожиданно срывается до 45 - 50 сек, и после этого на последующих тренировках ( в течении недели - двух) растет опять до максимальных (для меня) 60 - 65, далее застой на кокое то время - потом опять срыв. Сам дышу по технике Фролова В., и вроде на форумах мне прежде попадались похожие проблемы у дышателей. Опытные, подскажите как обстоит дело у дышащих по технике Вериго Е., есть срывы?