Во время тренировок (последний месяц), стал ощущать, что вдыхается больше воздуха, чем было раньше. Естественно никаких поднятий грудной клетки не происходит.
Свидетельствует ли это о том, что всё ещё продолжается механическое увеличение лёгких?
Замерял объём выдыхаемого воздуха при полном диафрагмальном вдохе, получилось 2,3 литра.
объем лёгких.
Модератор: сергей.
-
- старожил
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Увеличение происходит: как относительное, так и абсолютное.
Исходя из логики происходящих благотворных процессов в организме человека, занимающегося на тренажёре Фролова, можно констатировать следующее. Само собой – увеличивается количество активных альвеол (то есть – принимающих участие в акте дыхания, вентилируемых воздухом) от их общего количества. По идее, должно увеличиваться (до какого-то предела, конечно) и абсолютное количество альвеол – как приспособительный механизм для максимального потребления кислорода из воздуха, обеднённого кислородом (который образуется во время длительного выдоха). Как, например, увеличиваются как в объёме, так и в количественном плане миофибриллы у занимающихся бодибилдингом (культуризмом) людей.
Само собой увеличивается экскурсия диафрагмы (тоже – до какого-то предела), освобождая ещё какие-то миллионы альвеол от сдавливания в нижних отделах лёгких. Ну, и, конечно же, появляются (пробуждаются от анабиоза к жизни - из-за их предыдущей зашлакованности гомотоксинами) всё новые и новые нервные волокна, иннервирующие лёгочную ткань, что также ведёт к ощущению увеличения объёма вдыхаемого воздуха.
Евгений Вериго.
Само собой увеличивается экскурсия диафрагмы (тоже – до какого-то предела), освобождая ещё какие-то миллионы альвеол от сдавливания в нижних отделах лёгких. Ну, и, конечно же, появляются (пробуждаются от анабиоза к жизни - из-за их предыдущей зашлакованности гомотоксинами) всё новые и новые нервные волокна, иннервирующие лёгочную ткань, что также ведёт к ощущению увеличения объёма вдыхаемого воздуха.
Евгений Вериго.
-
- старожил
- Сообщения: 917
- Зарегистрирован: Вт май 04, 2004 15:50
- Контактная информация:
-
- доктор
- Сообщения: 1340
- Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
- Откуда: Киевская область
- Контактная информация:
Всё - очень и очень индивидуально.
Из моего эмпирического опыта, основанного на длительном "топтании" на одном уровне ПДА (одиночного максимального) – где-то до 220 – 240 секунд. Далее, скорее всего, начинаются именно процессы выработки эндогенного кислорода. Этот же процесс (выработки эндогенного кислорода) происходит при усреднённом ПДА в 75 секунд. По достижении таких цифр ПДА (оговорюсь – по времени это будет - неодинаковый процесс у всех) можно констатировать достижение идеального состояния легочной ткани у пациентов с любыми легочными заболеваниями.
Евгений Вериго.
Евгений Вериго.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей