Ибуки или "новые" способы издевательства над орган

Здесь Вы можете обсудить технику дыхания на тренажёре и её тонкости, поделиться опытом и рассказать об успехах. Не забывайте заходить к новичкам, Ваши советы им очень нужны.

Модератор: сергей.

Ибуки или "новые" способы издевательства над орган

Сообщение ruby-ru » Чт авг 16, 2007 13:55

Ибуки или "новые" способы издевательства над организмом .
В процессе освоения гипоксического дыхания,
вспомнил дыхательный приём используемый в Б.И.
(боевых искусствах).Конкретно в Карате-Киокушин
используется такой приём, под названием Ибуки.
Служит для восстановления дыхание после сильных
физических нагрузок.
На вершине вдоха проихводится силовое сдавливание
пресса, как будто хотим сжать воздух в нижней части
живота, сразу после этого рекомендуется сделать
беззвучный!, мягкий, длительный выдох.
В процессе наработки длительности ПДА заметил, что
после вдоха с ибуки, пропадает чувство нехватки воздуха.
Но скорее всего такой приём только для здоровых людей.
ЧеЛоВеК=ЦеЛеВиК(ищущий цели).
Нет цели=нет человека.
http://nnvashkevich.narod.ru/
ruby-ru
участник
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Чт июл 19, 2007 08:48
Откуда: Чебоксары

Вернуться в Для опытных и умелых

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1