Дыхание по Бутейко и спорт

Поговорим о различных путях и способах немедикаментозного восстановления и поддержания здоровья.

Модераторы: сергей., Sergio

Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Юлий » Вт янв 10, 2012 15:25

Как сочетать поверхностное дыхание и спорт, когда хочется дышать глубоко?
Юлий
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2012 15:15

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Sergio » Ср янв 11, 2012 10:54

Метод ВЛГД Бутейко - физиотерапевтический метод лечения бронхиальной астмы и некоторых других заболеваний. Метод прошёл некоторые небольшие клинические испытания, которые показали, что он может надёжно уменьшать симптомы астмы, улучшать качество жизни.

Если речь идёт о бронхиальной астме или другом заболевании, то вам лучше обратиться к лечущему врачу и соответствующим специалистам.
Если речь о занятиях профессиональным спортом, обращайтесь также к специалистам. Есть медикаментозные методы, позволяющие заниматься спортом на профессиональом уровне больным бронхиальной астмой.
Если решили “побаловаться” методом Бутейко на фоне занятий физкультурой, то дышите, как удобно.
Труден первый шаг, НЕ скучен первый путь Изображение
Sergio
старожил
 
Сообщения: 1314
Зарегистрирован: Чт июн 01, 2006 15:01
Откуда: Россия

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Евгений Вериго » Пт янв 16, 2015 11:28

Здравствуйте, Юлий!

Юлий писал(а):Как сочетать поверхностное дыхание и спорт, когда хочется дышать глубоко?


Поверхностное дыхание, скорее всего, не сочетается со спортом. Как можно при минимальном поступлении кислорода в лёгкие (практикуя поверхностное дыхание) обеспечить организм энергией?
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1343
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Евгений Вериго » Сб май 21, 2016 07:25

Здравствуйте, Sergio!

Sergio писал(а):...Если решили “побаловаться” методом Бутейко на фоне занятий физкультурой, то дышите, как удобно.


Всё-таки, речь идёт о занятиях спортом, а не физкультурой. Физкультура и спорт - "две большие разницы" - как говорят в Одессе...
Евгений Вериго
доктор
 
Сообщения: 1343
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область


Вернуться в Как быть здоровым

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron