Дыхание по Бутейко и спорт

Поговорим о различных путях и способах немедикаментозного восстановления и поддержания здоровья.

Модераторы: сергей., Sergio

Ответить
Юлий
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт янв 10, 2012 15:15
Контактная информация:

Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Юлий »

Как сочетать поверхностное дыхание и спорт, когда хочется дышать глубоко?

Sergio
старожил
Сообщения: 1303
Зарегистрирован: Чт июн 01, 2006 15:01
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Sergio »

Метод ВЛГД Бутейко - физиотерапевтический метод лечения бронхиальной астмы и некоторых других заболеваний. Метод прошёл некоторые небольшие клинические испытания, которые показали, что он может надёжно уменьшать симптомы астмы, улучшать качество жизни.

Если речь идёт о бронхиальной астме или другом заболевании, то вам лучше обратиться к лечущему врачу и соответствующим специалистам.
Если речь о занятиях профессиональным спортом, обращайтесь также к специалистам. Есть медикаментозные методы, позволяющие заниматься спортом на профессиональом уровне больным бронхиальной астмой.
Если решили “побаловаться” методом Бутейко на фоне занятий физкультурой, то дышите, как удобно.
Труден первый шаг, НЕ скучен первый путь Изображение

Евгений Вериго
доктор
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область
Контактная информация:

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Евгений Вериго »

Здравствуйте, Юлий!
Юлий писал(а):Как сочетать поверхностное дыхание и спорт, когда хочется дышать глубоко?
Поверхностное дыхание, скорее всего, не сочетается со спортом. Как можно при минимальном поступлении кислорода в лёгкие (практикуя поверхностное дыхание) обеспечить организм энергией?

Евгений Вериго
доктор
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: Сб май 01, 2004 17:03
Откуда: Киевская область
Контактная информация:

Re: Дыхание по Бутейко и спорт

Сообщение Евгений Вериго »

Здравствуйте, Sergio!
Sergio писал(а):...Если решили “побаловаться” методом Бутейко на фоне занятий физкультурой, то дышите, как удобно.
Всё-таки, речь идёт о занятиях спортом, а не физкультурой. Физкультура и спорт - "две большие разницы" - как говорят в Одессе...

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя