Эндогенщики

Alexj (писал)

Хочу задать вопрос более опытным коллегам.
Корректно ли называть ПДА продолжительность трех выдохов подряд? Мне кажется - это самообман. Вот если продышишь с таким постоянным ПДА минут 15-20, тогда пожалуйста. А так, по-моему, речь больше идет о продолжительности максимального выдоха после восстановления ( с суперкомпенсацией) содержания кислорода в крови. Вопрос

Кто что думает по этому поводу???

Да как угодно... Если ПДА в единственном числе, то даже один вдох-выдох это дыхательный акт. Тогда ПДА-это продолжительность дыхательного акта. Если более одного - то ПДА - это продолжительность дыхательных актов. Вариаций может быть до бесконечности много. И непрерывное занятие от 20 мин до 1,5 часа и более, трех-пяти-семи и т.д. минутки. Можно делать что угодно и как угодно, хоть переодевшись в Верку Сердючку, лишь бы были положительные сдвиги в плане улучшения самочувствия. Остальное на личное усмотрение каждого.

Формально ПДА – это просто. Александров А.А. с языка снял. Ничего не добавишь. Если неформально, то ПДА – отражение методики занятий. И отдельно от методики ПДА малоинформативна и рассматриваться не может.
Ну ее на фиг! Важнее – все признаки нормальной тренировки при “исполнении” той или иной ПДА, а самое важное – был бы эффект от этой многократно повторенной пресловутой ПДА.

Кажется, так. Ну да.

Что вы всё про ПДА да про ПДА? Это понятие нужно вообще отменить. Так как ПДА это вдох-выдох, а считать нужно только ВЫДОХ.
Обосную:
По первым методикам полагалось вдох делать в течение 1-2 секунд (через тренажер!!!). Кто пробовал, как вам ощущения? Это очень напряжно делать. Аж голова болела частенько. Может потому что давление повышалось.
Поэтому вдох стал делать комфортный длинный до полного "надувания" живота. И он ну ни как не убирается в эти пресловутые 1-2 секунды. А если вдох то 3 то 6-7 секунд, какой смысл считать ПДА?

Термин ПДА изобрёл Фролов. Ему, вероятно, нравилось слово акт. Учитывая, что дыхание носит цикличный характер, правильнее было бы использовать термин ПДЦ - продолжительность дыхательного цикла или ПЦД - продолжительность цикла дыхания.
Слово продолжительность также неплохо было бы заменить на слово длительность. Тогда получаются ещё два варианта - ДДЦ и ДЦД.
Сокращение ДДЦ можно также использовать в качестве названия рок-группы.

silov45 писал(а):Сокращение ДДЦ можно также использовать в качестве названия рок-группы.

Чтобы не изобретать новую рок-группу можно ДДЦ немножко усложнить до ДДТ.
ДДТ - достаточноть дыхательного темпа, измеряемая в t/n.
где t - время дыхания в сек.
n - количество дыхательных актов

При n=1 ДДТ равно ПДА (либо ДДЦ).

Vjacheslav писал(а):А шо это ещё за "дастатачность темпа"?!!

Ни к ДДЦ, ни к ДДТ серьёзно относиться не стОит, это у нас всего лишь игра букв (аббревиатур), ну ты же сам это понимаешь?

Vjacheslav писал(а):Такое панятие мaгло бы падайти разве что в таком случае:
где Т - время "бухания," а N - kaличество выжратых стаканОфф

А вот здесь всё конкретно и по-серьёзному и абсолютно применимо для российской действительности, как впрочем и для украинской, наверное.

Vjacheslav писал(а):Главная Цель - трениравать и дабицца более редкого дыхания (в АБЫЧНАЙ ЖИЗНИ, а не Са СтаканОм!!! хоть с трубачкой, хоть без трубачки...)

А вот это уже очень серьёзно, поэтому для этого лучше открыть новую тему.

Vjacheslav писал(а):...Вот инфармация

Швейцарский дайвер побил рекорд по пребыванию под водой без воздуха
16.02.10 // 07:50
Швейцарский дайвер Петер Колат установил новый рекорд по пребыванию под водой без воздуха, сообщает Swiss Info. 38-летнему Колату удалось задержать дыхание на 19 минут и 21 секунду, передает «Lenta.ru».
Швейцарец побил рекорд Николы Путиньяно из Италии, который задерживал дыхание на 19 минут и две секунды.
По словам Колата, первые 12 минут «не были проблемой». Он добавил, что счастлив и горд своим достижением.

Интересная информация.
Но, если подойти не с точки зрения рекордов, то получается такая математика: Человек, сделав гипервентиряцию своих натренированных легких, помещает в них, как в резервуар какое-то количество воздуха впрок (для рекорда) и сидит скажем 19 минут используя его из легких.
А если этому челу передавить горло и не дать циркулировать крови и снабжать клетки мозга, то он окачурится намного раньше (через которое время точно не скажу, но думаю что всеже раньше) .
Просто, мне кажется, что все эти рекорды Гинесса отдают элементами цирка для обывателей... как и политка наших стран.

Александров А.А. писал(а):

Vjacheslav писал(а):...А если этому челу передавить горло и не дать циркулировать крови и снабжать клетки мозга, то он окачурится намного раньше (через которое время точно не скажу, но думаю что всеже раньше) .
.

Если передавить горло, то конечно.