глубина выдоха Игорь Иванович Гурчин 01/07/04 06:11
Добавлено: Чт июл 01, 2004 22:53
Все ваши вопросы немного сумбурны – как будто собралось очень много самой различной информации у вас в голове и вы не можете её систематизировать. Чтобы раз и навсегда придти к мнению по поводу целесообразности или нецелесообразности, так называемых, порционных (прерывистых, дроблёных) выдохов с микроподсосами, вы должны определиться – вы человек потенциально здоровый или потенциально больной? Если вы потенциально здоровы, то, пожалуйста, осваивайте порционное дыхание, которое позволит вам дойти до ПДА (по Фролову) в 1 час, в 11 часов, в 24 часа в сутки. Но такая техника не приведёт вас к здоровью. Почему – прочитайте в моём "Руководство".
Евгений Вериго.
Евгений Вериго.