Эндогенщики

Поздравляю. Ну, не будем загромождать тему. Всего доброго.

Сергейй писал(а): Если бы хотя бы один точно помогал--тогда бы камни в желчном пузыре не были такой проблемой, какой они есть. К сожалению.

Реальный рецепт есть только один - Николинская вода. 3-4 месяца и камня у вас не будет. При условии полного отказа от молочных продуктов на период лечения. Рекорд - 1,5 месяца. Николинская вода растворяет камни и этого не надо бояться, так как они у вас уже были маленькими перед тем, как стали большими. Ни в коем случае нельзя пытаться камни выгнать, это действительно смертельно опасно.

Я говорил о камне в желчном пузыре. Вода растворяет, вероятно, камни в почках?

silov45 писал(а):Я говорил о камне в желчном пузыре. Вода растворяет, вероятно, камни в почках?

В почках тоже растворяет, но оттуда и другими способами можно убрать, а из желчного пузыря без операции только с помощью Николинской воды.

Сергейй писал(а):я дышал 6-7 минут два, а потом три раза в день в течение 3 дней. Вдох и выдох в аппарат "животом". После каждого выдоха насиловал себя и ощущал явное удушье.

А какой режим тренировок Вы используете сейчас? Какова величина ПДА? Какие ощущения от тренировок? Какова регулярность тренировок?

Ну, вот, вновь ОБОСТРЕНИЕ. Кал с кровью. Это через два с половиной месяца после окончания курса Месалазина и через полтора месяца после начала дыхания на тренажёре. Сейчас ПДА 30-37сек по 10 минут два раза в день.
Настроение конечно, отвратительное.
Не знаю, чем вызвано это обострение. Либо следствие обиды на дочку со вчерашнего дня. Либо может реакция на третий день после начала двухкратного дыхания на тренажёре+среди дня без аппарата при возможности. Надеюсь, что второе, как следствие интенсификации дыхания с продлённым выдохом. Ведь так, если не ошибаюсь предполагалось обострение, так, Евгений Вериго?
Как же мне теперь дышать, в каком режиме и кратности? Как будет развиваться это обострение? Одни вопросы без ответов...
Продолжу дыхание в прежнем режиме. Добавлю прогулку утром не только босиком, но и легко одетым (шорты, футболка с ветровкой).

Да и, вообще, возниконовение обострения можно ли считать признаком того, что я движусь в нужном направлении, или обострение--это не реакция саногенеза и это всегда плохо?

Сергейй писал(а):Ну, вот, вновь ОБОСТРЕНИЕ. Кал с кровью.Продолжу дыхание в прежнем режиме. Добавлю прогулку утром не только босиком, но и легко одетым (шорты, футболка с ветровкой).

Это какой-то экстремизм. Так и простудиться можно. В период обострения болезни лучше так не рисковать.

Сергейй писал(а): Ведь так, если не ошибаюсь предполагалось обострение, так, Евгений Вериго?
Как же мне теперь дышать, в каком режиме и кратности? Как будет развиваться это обострение? Одни вопросы без ответов...

Доктор открыл платный сайт, поэтому Вы вряд ли получите здесь дельный совет от него.

Мне кажется, что я без экстремизма, т.к. уже полтора месяца "гуляю" босиком по тротуару. В 6.00 сейчас гуляю уже по 15-17 минут в спортивном костюме. + обливание холодной водой после этого. Каждый день. Так что с этим мне кажется без перегибов будет.

Что касается Вериго, пожалуйста, скиньте ссылку на сайт. Заранее благодарен.

Вот ссылка:
http://werigo.info/p14.htm

Спасибо.

Добрый день, Сергей! Не отчаивайся. Я давно занимаюсь практикой. Думаю, что мало чего аналогичного есть в различных системах сравнимого по пользе для кишечника. У меня например, часто идет позыв на опорожнение кишечника ( я занимаюсь утром), даже если я уже его опорожнил. Это говорит об отличной стимуляции кишечника брюшным дыханием( лучший массаж). Еще я заметил , что чем легче пища и чем она постней, тем вероятней позыв прблизительно на 10-13 минутах дыхания. Честно говоря, это раздражает в пост, потому что я сочетаю интервальный и непрерывный способы.

У меня диаметрально противоположная проблема. Не запор, а понос при обострении. Позыв после 10 минуты и у меня возникает, но для меня это не желательное явление, а скорее "побочное действие" эндогенного дыхания. Это понятно, т.к. по сути идёт глубокий массаж живота.

Однако, можно сказать, что при этом массаже сильно увеличивается кровообращение во всех внутренних органах,в том числе и стенках толстого кишечника, и организм усиленно лечит. Если это совместить с правильным питанием и, возможнно, медикаментозной поддержкой, то это и называется создать условия для самоизлечения, а что мы еще можем? Так что терпениие. Что мы зарабатывали годами, нельзя быстро вылечить. А насчет вопросов "правильные" ли это обострения или нет, один бог знает и только он может ответить. К дыханию, может быть стоит добавить асаны йоги, особенно перевернутые, например стойку на голове. Она улучшит венозное кровообращение в бржшной полости. Успехов и терпения.

Спасибо.