Antonio писал(а):Есть у кого такая проблема? Если да, то есть ли результаты от занятий на тренажере? Может у кого-то есть знакомые с такой проблемой, или просто знаете примеры.
Есть у меня такая проблема. И пока ты всех на форуме не достал ещё с ней поделюсь своим опытом. Проблема, кстати говоря, действительно очень сложная - хоть вроде бы и не порок сердца, не отсутствие ноги или руки, не пониженное зрение, не парадонтоз и не бесплодие, а тем не менее очень неприяно. И самому, и окружающим. И со всеми вытекающими: сейчас АД, завтра астма, после завтра гипертония, сердечная недостаточность, а потом инфаркт, могила и плачащие над ней дети, если конечно их с таким неприятным заболеванием каким-то образом удастся завести...
Официальная медицина де-факто не лечит; после того, как я осознал какая ничтожная личность мой лечащий врач в кожно-венерологическом диспансере, где я наблюдаЛСЯ, который при обострении выписывает гору гормональных лекарств, а потом жалуется на низкую зарплату и вообще на то КАК СТРАШНО ЖИТЬ, я к врачам (подобным ему и скорее покаЛЕЧИВШИМ мне жизнь, чем выЛЕЧИВШИМ) вообще без презрения относиться не могу, а обращаться зарёкся.
Теперь по сути дела.
Во-первых, прочитай все мои сообщения, чтобы иметь представление как дышать правильно. АД болезнь низкого иммунитета и чтобы чего-то добиться на дыхательном тренажёре усилий нужно будет приложить ОЧЕНЬ МНОГО и нехорошо, если они пойдут впустую (хотя в принципе впустую ничего не бывает).
В этой связи, во-вторых, не думай, что за два месяца ты что-то вылечишь (если конечно АД в форме не просто прыщиков, которые раз в год высыпают - у него бывают СТРАШНЫЕ формы). АД излечивается ГОДАМИ. На сайте atopic.ru, где наши товарищи по несчастью как альтернативу традиционному лечению использовали гомеопатию, именно такие сроки. Что касается меня, то после почти года дышания наметилась явная тенденция к окончательному и бесповоротному излечению.
Об этом подробнее, в третьих. Где-то после полугода у меня началось сильное обострение АД, которое протекало где-то месяца три прежде чем как-то утихнуть и протекало ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Буду говорить без подробностей, но по сути - ВСЯ КОЖА практически БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ была покрыта высыпаниями и периодически сильно чесалась (сейчас я уже как-то успокоился с той поры, могу на это даже с юмором смотреть, но тогда мне было совершенно не до смеха, каждый день - пытка). В это же время я сильно похудел - на 20 кг, и сейчас у меня идеальный вес, хотя раньше был повышенный. В этой связи показательная история: лечился я таким лекарством - Кетатифеном (чтобы его создатели испытали то, что испытал я!), возможно ты знаешь; так вот лечился я им очень длительное время, причём в инструкции (кажется от 1998) никаких противопоказаний. А вот в инструкции от две тысячи какого-то ЧЕГО ТАМ ТОЛЬКО НЕТ В ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ: и печень, и почки, и (!) ПОВЫШЕНИЕ ВЕСА! А ЧТО ЭТО У МЕНЯ ПОВЫШЕННЫЙ ВЕС? - я думал, хотя и мать и отец в моём возрасте вроде как были худые. Вот он - ответ. Получается, вся эта неизвестной природы гадость от лекарств, которую я копил годами, полезла наружу. И вылезла. И аминь.
В-четвёртых, поскольку обострение в процессе дышания может быть (я не говорю, что будет, но у меня так было) очень сильным возникает вопрос - как быть, чтобы оно прошло наименее болезненно? Можно, конечно, пойти на пролом - как я пошёл - и стойко всё перенести при максимальных нагрузках дышания, но если такого желания как-то не возникло, то два совета: 1) Дышать совершенно без перенапряжения; 2) Поддерживать себя лекарствами (хотя как с этим точно быть - оно изнутри, а ты его обратно внутрь - противопоказаниями - я не знаю). Тогда излечение будет дольше, но, вероятно, легче.
Вот, собственно, и всё. По большому счёту весь мой опыт. В настоящее время "вычёсываю" остатки АД; с каждой неделей, с каждым месяцем - кожа всё лучше, хотя до идеала ещё очень далека. Да, кстати, ещё я полностью вылечил бронхиальную астму, которая в лёгкой форму у меня уже начала появляться; например, два года назад сильно простыл - так заложило бронхи, что думал вообще задохнусь; а вот простыл совсем недавно для сравнения - горло краснющее, насморк, все дела, а о бронхах и лёгких вообще ни разу не вспомнил, будто их и нет. Кстати, возможно эта моя очень странная недавняя простуда тоже как-то вызвана дышанием и тоже обострение чего-нибудь; например, хронического фарингита, который меня преследует с детства и ещё не прошёл...
Короче, здоровья!
PS: Если надумаешь задавать какие-то вопросы - сначала почитай форум. По этой теме я высказался потому что она в прямом смысле наболела, а все остальные - техника дыхания и пр. - пройденный этап и мне особо не интересно рассказывать об этом новичкам. У меня сейчас такой, например, интерес: я додышался до того, что в самом конце выдоха (или после окончания одной из пятиминуток) иногда задерживаю дыхание, а гипоксия такая сильная, что по всей коже идёт испарина... В общем, "непередаваемые очучения"... (c)