ДмитрийМ писал(а):Я не об этом. Полагаю, что в лаборатории отслеживается пульс во время (и после) погружения. Хотя сейчас думаю, что этот показатель не так важен для определения типа.
Если говорить строго по науке (по заложенной в метод идее) важны все синхронно снимаемые параметры: АД, ЭКГ, ЧСС. На коленке этого мы сделать не сможем. Это – раз.
Вторым важным моментом является определение времени общего восстановления длительности R-R-интервалов и формы ЭКГ по окончании апноэ – буковка L в многократно приведённой в патенте формуле A=T/L. Нет проблемы измерить Т (апноэ). Но вот L аккуратно в домашних условиях не замеришь.
ДмитрийМ писал(а):При занятиях на ДА все стремились наращивать ПДА (как критерий прогресса), что оказалось бессмысленно ...
Если тебе не терпится провести параллель с ПДА, то оно не прокатит. Почему ? Потому что апноэ, конечно, – величина тренируемая в каких-то индивидуальных пределах. И предел этот ограничен, прежде всего, генотипом. Как, впрочем, и ПДА. Но есть ряд отличий.
ДмитрийМ писал(а):Одним из показателей успешности занятий ХГВ является брадикардия ... Будет ли также объективным показателем движения вперед увеличение времени апноэ?
Вовсе нет. Брадикардия характерна для двух типов нырятельной реакции. “Показателем успешности” является рост величины А – индекса адаптации. Т.о., ничуть не менее важно и время восстановления. Чем оно короче, тем лучше.
Я почему тебе сказал не рваться в бой в последнем своём посте ? Потому что ты начнёшь строить собственную систему тренировок без понимания сути. Чем, во-вторых, смажешь картину исходного своего состояния, которое полезнее было бы зафиксировать на первых измерениях в лаборатории. Поэтому лучше потрать с пользой время на изучение матчасти до августа. Занимайся своей ОФП.
Так что, без кардиографа никуда не деться ?
Да нет, конечно. Мы вполне можем “загрубить” метод во всех применяемых случаях. Как для профилактики, так и для реабилитации и повышения функционального резерва организма. Параметр L мы замерить не в состоянии, зато вместо него можем опереться на “среднее время” для восстановления между погружениями и на контроль за динамикой ЧСС. В постах выше я указывал общепринятые и мои персональные цифры восстановления.
И тогда становится понятно, что функциональный резерв организма растёт (с индексом адаптации А) даже при натренированном фиксированном апноэ, но при одновременном снижении времени восстановления.
Есть и ещё “кнопки”, на которые можно нажимать для повышения адаптации. Некоторые из них в патенте указаны. Остались и мелкие не до конца понятные вопросы. Поэтому нужны мотивация и известные аналитические способности, чтобы окончательно разобраться в материале. Понадобится и личный опыт.
Нижегородец писал(а):Так в чем же разница?
1. Погружение в воду и апноэ.
2. Просто апноэ. Без тазика с водой.
Прочти патент.
Задачей, решаемой предлагаемым изобретением, является создание способа профилактики, реабилитации и повышения функционального резерва организма человека, основанного на физиологически адекватном, комбинированном воздействии несколькими факторами,...
– это в самых общих чертах. Т.е. используется потенцирующий эффект от нескольких тренирующих факторов, повышающий неспецифическую резистентность организма.
И ещё ради интереса глянь в автореферат на рис. 2. Там приведена упрощённая схема реализации нырятельной реакции у человека по ак. Ноздрачёву. Впечатляет ?
Нижегородец писал(а):Почему много больных плавцов? Уж они тогда должны быть абсолютно здоровыми людьми.
Ещё больше больных, среди детей, поступающих в первый класс. И скаждым годом всё больше.
А среди молодёжи призывного возраста ?...
Если серьёзно, статистику – в студию. Но тогда не только по пловцам. Но и по бегунам, прыгунам, футболистам, любителям литробола, мастерам большого секса и прочим профи.