...Вновь заниматься начал ,как дети в школу - ! сентября 
.Сейчас занимаюсь вечером по 15 минут.ПДА-18 сек.Самочувствие - удовлетворительное.Надо сказать,что с начала октября я наряду с дыхательными упражнениями проделал чистку кишечника,печени,почек.Немного сбросил вес (с 76 до 74кг).Буду продолжать.Успехов всем!
