Я его и знать не знаю. Только фото увидела недавно. А намерение мое единственное в этом деле – свернуть в нужную сторону, не пойти по ложному пути. Все что я хотела узнать от вас лично, поскольку вы видитесь мне человеком очень разумным, логичным, обладающим знаниями да еще и пятилетним опытом дыхания - это ваше мнение по поводу выбора пути, куда идти – по пути Фролова или по вашему. Именно поэтому я так заинтересованно вопрошала вас, простите, чтобы вы наконец выдали мне нечто типа: «попробуйте пойти по их пути и вы увидите, что были не правы!». Вы и дали. Большущее спасибо! Вот такому эмоциональному всплеску я верю.
А на счет того, чтобы засечь один год и посмотреть кто как будет выглядеть – так это дело бесполезное. Я – женщина. На сколько лет может выглядеть женщина? Ответ: На сколько хочет.
Я выгляжу гораздо моложе своих лет. Это – как раз то, что вам не нравится. Вам нравится образ этакого старца, который уже в 28 лет старец (Г.Распутин), но обладающего таким здоровьем, что его и яд не берет. Мне же нравятся может быть более подверженные воздействию ядов, но все же стройные тела, которые в 28 лет напоминают 16-летние (у меня такое было в 28), но никак не тело старца. А на счет Распутина я спорить не буду, но мое мнение такое – он слишком сильно злоупотреблял разными ядами, чтобы быть отравленным. Он столько жрал и столько пил, что его организм привык к избыткам пищи, к ядам. Вполне может быть также, что он употреблял яды в микродозах, чтобы не быть отравленным. Я не хочу столько жрать и пить, превратиться в этакое чучело, похожее на человека, чтобы меня не взял литр спирта. Я и сейчас знаю мужчин, этаких здоровяков, могущих выпить водки больше литра, а наутро бодряком бегущих на работу. Мое мнение? Они – прожигатели ресурсов жизни. Их здорово-жирные с брюшком тела мало напоминают здоровые тела в моем понимании. Да, таких крепышей не сморишь крошкой яда, им нужна лошадиная доза. Мне же, не привыкшей, не адаптированной к таким возлияниям в силу того, что "тренируюсь" в этом смысле я редко, достаточно выпить стакан коньяка и я три дня не буду вставать, сразу наступает отравление и ацидоз. От непривычки. Но есть девушки, болезненные, которые шмякнут бутылку коньяка, и хоть бы хны. Не показатель это здоровья, и все тут. Это мое мнение, я не претендую на истину. Но для меня это истина. Я в свои 43 выгляжу на 25-27, никаких болезней, слава Богу, не имею, нет седых волос, зрение единица. Кстати - зрение после 40 лет - один из объективных показателей молодости организма. Можно нескромный вопрос, очень нескромный - какое зрение у вас? Извините, но это вопрос ради истины.
Извините меня за мои аргументы против образа "здоровья" Распутина, но когда я вижу противоречия, мой ум вынужден искать ложь в любом месте - хоть в моих рассуждениях, хоть в рассуждениях оппонента, кем бы он ни был, хоть лауреатом. И это нормально, так работает ум любого думающего человека. Т.о. получается, что на веру я ничего не принимаю, мой принцип: «Сначала верю, а потом проверю». Уверена, что вы действуете также, поэтому понимаете меня.
Могу сказать что я вам ПОВЕРИЛА. Я поверила, что дышать следует без микроподсосов и наращивать ПДА на выдохе с тем, чтобы наращивать сурфактант и все такое.
Спасибо за указание пути. Главное - выбрать правильный путь. Осталось лишь пройти по нему, чтобы удостовериться, что он действительно правильный.
начинается сперматотоксикоз и все мысли "сваливают" только на одно..." 
) У меня получается какая-то неровная ПДА: максимальная (длительный выдох без подсосов и без втягиваний живота) – в первый день 1 мин. 50 секунд, вчера – 2 мин. 15 сек., а средняя ПДА – 90 секунд. 