/

[Евгений Вериго]

Если этот диагноз – случайная находка (точно ничего не беспокоило ранее), то смело занимайтесь в том же режиме, в котором занимались до постановки диагноза. Я покривлю душой, если скажу, что диагноз несерьёзный. Но вместе с тем, я знаю множество примеров, когда люди переносили на ногах крупноочаговый инфаркт миокарда. То есть резервные возможности человеческого организма (царя природы) настолько велики, по прочности у нас такие многоуровневые запасы, что можно продолжать и дальше вести прежний образ жизни, скорректировав, правда, его в сторону меньших физических и психоэмоциональных перегрузок. Занятия на аппарате Фролова в силу их минимальных физических и психоэмоциональных усилий к таковым (к перегрузкам) не относятся.

Рекомендовал бы вам приём БАДа Капилар, как средства, улучшающего коронарное кровообращение. Нагрузки же на тренажёре – не увеличивать. Если никакого дискомфорта не ощущаете – то и не уменьшать.
Евгений Вериго.

[Евгений Вериго]

В принципе, факторов, влияющих на текучесть крови много. Наиболее существенными из них являются: СОЭ, гематокрит, время свёртываемости крови, эластические свойства стенок сосудов.

Широко применяемое в клинике морфологическое исследова-ние крови носит название общего клинического. Анализ этот включает изучение количественного и качественного состава форменных элементов крови: определение числа эритроцитов и содержания в них гемоглобина, определение общего числа лейкоцитов и соотношение отдельных форм среди них, опреде-ление числа тромбоцитов. У некоторых больных в зависимости от характера заболевания производят дополнительные исследо-вания: подсчет ретикулоцитов, формулы тромбоцитов и др.

Изменения морфологического состава крови должны исполь-зоваться при постановке диагноза заболевания не изолирован-но, а обязательно в комплексе с другими данными исследова-ния больного.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Оседание эритроцитов раньше несколько неточно называли реакцией оседания эритроцитов (РОЭ), хотя никакой реакции здесь не происходит. В токе крови эритроциты, несущие отрицательный заряд, взаимно отталкиваются, что препятствует их склеива-нию. Вне кровеносных сосудов в крови, предохранённой от свёртывания каким-либо антикоагулянтом и набранной в верти-кально стоящий сосуд, эритроциты начинают оседать под влиянием силы тяжести, а затем происходит их агломерация— соединение в группы, которые вследствие большей силы тяжести оседают быстрее. Агломерации способствуют некото-рые белковые компоненты плазмы (глобулины, фибриноген) и мукополисахариды, поэтому процессы, приводящие к увеличе-нию их содержания в крови, сопровождаются ускорением оседания эритроцитов. Оно наблюдается при большинстве воспалительных процессов, инфекциях, злокачественных опу-холях, коллагенозах, нефрозах, распаде тканей и в известной мере - пропорционально тяжести поражения. Для некоторых заболеваний характерно отсутствие ускорения оседания эритро-цитов в начальном периоде болезни (эпидемический гепатит, брюшной тиф) или замедление его (сердечная недостаточ-ность).

Оседание эритроцитов редко служит самостоятельным диаг-ностическим симптомом, но позволяет судить об активности процесса. Особое значение ему придают в этом смысле при туберкулёзе, ревматизме, коллагенозах. СОЭ не всегда меняет-ся параллельно другим показателям активности. Так, например, она запаздывает по сравнению с лейкоцитозом и повышением температуры при аппендиците или инфаркте миокарда и норма-лизуется медленнее их. Нормальная СОЭ не исключает заболе-вания, при котором она обычно увеличена; наряду с этим повышения СОЭ никогда не бывает у здоровых людей.

Наиболее широкое применение в СССР нашел способ опреде-ления СОЭ по Панченкову. В капилляр Панченкова шириной 1 мм, имеющий 100 делений по 1 мм каждое, набирают 50 делений 5% раствора цитрата натрия, который затем выдувают на часовое стекло или в пробирку. Из укола пальца в тот же капилляр набирают кровь 2 раза на 100 миллиметровых деле-ний. Для этого капилляр горизонтально приставляют к вытека-ющей капле крови, которая вследствие капиллярных сил поступает в пипетку. Кровь перемешивают с реактивом (соот-ношение 4:1), смесь набирают в капилляр до метки 0 (100 делений) и ставят в штатив Панченкова строго вертикально. Через час отмечают число миллиметров отстоявшегося столби-ка плазмы. Норма для мужчин 2—10 мм/ч, для женщин—2— 15 мм/ч.
СОЭ, равная 2 мм/час является отличной, как для мужчин, так и для женщин (без хронических болезней, естественно).

У меня, например, СОЭ 2 - 3 мм/час, Hb 170 - 178, гематокрит 57,5 - 58 % вот уже третий год. Самое главное, что эти показатели - вторичны. Первична - моя несгибаемая воля в проведении систематических занятий на аппарате Фролова. Я не знаю, что это такое - "не умею", "не хватает времени", "некогда", "не хочу, "не могу" - для проведения занятий на тренажёре.
Евгений Вериго.