Евгений Вериго, ответьте пожайлуста

[Oleg11]

Ответьте пожайлуста, вреден ли вдох через тренажер или нет. Дышу на тренажере 4 месяца. Тренажер Эндогеник один, этот вопрос я уже задавал, но явного ответа так и не получил. Просто появилась боль в райно правого легкого, может это позвоночник, может нет.
Вообщем перестал получать удовольствие от занятий, мысль о том что я добиваю свои легкие отгоняет весь позитив.

[Antonio]

Олег, а что у вас с легкими? Как я уже писал у меня после примерно 2 месяцев занятий на тренажере появились боли в левой стороне груди. Меня это тоже сильно беспокоило, однако со временем все само прошло. Так я до конца и не понял что это было.

Опишите характер боли.

[Евгений Вериго]

Ответьте пожайлуста, вреден ли вдох через тренажер или нет. Дышу на тренажере 4 месяца. Тренажер Эндогеник один, этот вопрос я уже задавал, но явного ответа так и не получил.

Вдох через рот при занятиях на Дыхательном Аппарате не только не вреден, а даже - очень полезен. Что бы то там ни говорили самые разношерстные, разномастные горе-специалисты - вдох через рот и только лишь через рот даёт тот самый 100 %-ый оздоравливающий результат, на который все мы рассчитываем. Другое дело, что не все пациенты просто физически (отсутствие доли или целого лёгкого, нагноительный процесс в лёгком, процесс распада лёгочной ткани) могут вдыхать через рот!!!

Просто появилась боль в райно правого легкого, может это позвоночник, может нет. Вообщем перестал получать удовольствие от занятий, мысль о том что я добиваю свои легкие отгоняет весь позитив.

В таких деликатных вопросах нельзя гадать на кофейной гуще - ведь мы живём в XXI веке! Что стОит сделать крупнокадровую (цифровую) флюорографию? Ничего...

[Oleg11]

Большое спасибо Antonio и Евгению Вериго за ответы. Вскоре я все-таки выяснил, у меня небольщое искривление в верхней части позвоночника, когда я сижу ровно во время дыхания, появляется боль, которая отдает на правую сторону грудь.
Положительный опыт - повдыхал через нос, намного легче. Пда скаконула секунд на 10.

[Rider]

Положительный опыт - повдыхал через нос, намного легче. Пда скаконула секунд на 10.

Не уверен, что этот опыт положительный. Рост ПДА важен не сам по себе, а в контексте всего дыхательного акта, выполненного в соответствии с рекомендациями. Каждый "кусочек" дыхательного процесса важен и выполняет свою специфическую функцию.

[evgenevgen]

Не уверен, что этот опыт положительный

Положительно это или нет, наверно действительно неизвестно, могу только про себя сказать, что дойдя со вдохом через нос до выдоха в 80 секунд 5 раз в последней "пятиминутке" (потом был небольшой срыв), начал дышать с дополнительной банкой (вдыхая носом из нее) непрерывно. Время выдоха при этом упало до 40-45 секунд, и уже месяца 4 топчусь в пределах 50-55 секунд в сорокаминутной непрерывной тренировке. Так что ПДА при вдохе носом никак не связан с реальным ПДА на текущий момент (в смысле что реальный ощутимо ниже) как при интервальной так и при непрерывной тренировке (по-моему прописные истины излагаю, но так, на всякий случай, вдруг кому пригодится).